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山糜子土豆汤
山糜子营养功效增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热、镇痛预防癌种增加食欲帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。有安神镇定、诱人食欲的作用。
原料：山糜子、土豆、葱、花椒粉、鸡精、盐、油、水。
做法步骤：
第1步、山糜子，山野菜，做汤好喝，甜甜的嫩嫩的。土豆忘记拍了。
第2步、焯水，捞出冲洗后切段攥出备用。
第3步、锅中油烧热下入葱花、花椒粉炸香，加水，加盐和鸡精，先下入土豆条炖差不多熟时，再下入焯过水的山糜子，煮一会关火。
第4步、成品。
来自美食天下金凤栖梧的作品。
