土豆在我们日常生活中很是常见，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影，它营养丰富、易于储存。
土豆是很常见的蔬菜，这的菜是很多人都喜爱吃的，它土豆可以制作成很多美味的佳肴，例如土豆丝、土豆片，都是很多人最爱，那土豆中含有的营养元素，也是人体所需。
可是把土豆榨成汁，功效竟然这么多，一般人不知道！
土豆汁的功效与作用：
1.防治癌症，抑制癌细胞生长。 2.防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。 3.防治非典型肺炎、心脏病、高血压。 4.恢复体力，增强体质，提高免疫和自愈能力。 5.恢复眼睛疲胜，消除眼睛干燥，令双眼亮丽。 6.治愈腰痛、肩膀痛、膝痛。 7.排除体内毒素，美容颜润皮肤、治肥胖。 8.根治便秘，痔疮，根治口臭、胃酸、减低月经痛。 9.特点是没有任何副作用，高营养健康食品，迅速吸收和排毒，令食欲增加，补气恢复体力。
推荐：生土豆榨汁
做法：将土豆洗净，去皮，榨汁，喝不惯的可依照个人口味加入酸奶、蜂蜜等饮用。
土豆中含有大量矿物质、B族维生素和钾。其中土豆所含的钾能取代体内的钠，将钠排出体外，有利于控压、降压。此外，土豆还可以提供大量有特殊保护作用的黏液蛋白，可保持血管弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生，这些都是控制血压的可靠保证。
