快手早餐之土豆丝饼,营养好吃不油腻,简单

土豆丝饼

这个香煎土豆丝饼,表面金黄酥脆,内里软嫩适口,再夹杂着土豆丝的清香,真真特别美味。

马铃薯(土豆)不但营养价值高,而且还有较广泛的药用价值。我国中医学认为,马铃薯有和胃、健脾、益气的功效,可以预防和治疗多种疾病,还有解毒、消炎之功效。

食材:

土豆1个,鸡蛋1个,中筋面粉20克,黑米面粉5g,金针菇1小把,小葱1根,植物油少许,胡椒粉少许,盐适量,黑芝麻少许。

做法:

1.将土豆去皮,洗净,接着用擦丝器擦成丝,冷水浸泡几分钟。

2.然后沥干水分,将面粉、鸡蛋、土豆丝放入一个盆内,再加入金针菇、葱花、盐、胡椒粉,拌匀。

3.准备好多功能锅,搭配的六圆盘,每个圆内滴上少许植物油,刷均匀。

4.放入拌好的土豆丝,轻轻按压堆满。

5.在表面撒上一点点黑芝麻,转中火慢慢煎。

6.当整个土豆饼定型了,底部金黄,翻面再煎几分钟,直至双面金黄取出就可以开吃了。

小贴士

1.吃的时候可以按自己口味搭配蘸酱。

2.全程中小火慢慢煎,千万不要着急用大火,容易表面干硬,内部还不熟。



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