叶子从洋芋山上长大,小光阴除了早饭,午饭和晚饭险些就没有离开过洋芋,不但没吃腻,反而是超喜好。
特别是小光阴家里的小洋芋,煮一大锅,用大铁锅煎到每一个都有锅巴,而后盛上一大碗开吃,美美地吃。
在北京很难买到这类具备我故土滋味的洋芋,近来买上了恩施的富硒小洋芋,恩施跟我故土交界,一口就尝到了小光阴的滋味,真是太喜好了......
做为一个洋芋控,云云做出来果真太好吃了,煎好后直接当主食吃,配上一点绿叶蔬菜,即是一顿美美的餐。
煎这么一锅,我一部分轻便吃完还感到有些不过瘾,配上一盘蔬菜吃得很饱,想减肥的就能够这么吃,煎的光阴少放油,将这个当主食吃,菜就配点少油的绿色菜。
这个洋芋6块钱一斤,加之调味料合7块钱,7块钱吃得超满意,吃那末多解馋的肉肉也没感想这么快乐,哈哈......
好了,话未几说,直接来看做法......
小洋芋克、生姜一路、大蒜三瓣、小葱三棵、椒盐适当、孜然适当、克己辣椒油、油适当
1、筹办好原材料。
2、将洋芋放入锅里,水开后大概再蒸20几分钟,蒸熟。
3、生姜、大蒜、小葱切成末。
4、用凉水冲一下防烫,撕去皮。(许多好友吃这个小洋芋不去皮,这个按照自家担当度来定,煮熟后照样很好去皮的)
5、锅里参与适当油,一边煎一边微微按压,把洋芋按破。
6、煎到两面金黄。
7、撒上椒盐、克己辣椒油(油残暴子)、孜然、葱姜蒜末,翻匀。
8、而后撒上葱花,开吃!
一、假如怕辣的能够不放油残暴子;
二、椒盐即是将花椒和盐在锅里缓缓炒香后磨细而成的,超市有卖的能够直接买;
三、假如不喜好这类口味的,也能够加生抽、蚝油等调换成本人喜好的滋味。
这个小洋芋是来自于恩施的,真实的富硒产物,我真是超等喜好,因而也促成了来团购,微店里可如下单,现挖现发,对于详细先容以及保管法子请看即日的第二条。
其余团购施行中...
超值团
大品牌尾单,超安适一片式无钢圈亵服,唯有79元,库存有限,果真买到即是赚到
团
明星同款防晒帽,再有防晒衣和防晒冰袖,物理防晒,UPF50+
好品返场
艾草冲凉露,一身风凉
点击上面“浏览原文”投入微店
预览时标签不行点收录于合集#个