肉末蟹味菇酱,拌面香极了

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肉末蟹味菇酱

食用蟹味菇功效1、有助发育:蟹味菇富含维生素和氨基酸,有助于青少年益智增高,发育。2、抗衰老:蟹味菇根部以上部分的提取物能促进抗体形成抗氧化剂,具有美颜、延缓衰老的功效。3、防癌抗癌:蟹味菇子可以抵御癌细胞及多种病毒对人体的侵袭,强身健体,防癌、抗癌。4、降低胆固醇:蟹味菇富含膳食纤维,能够起到润肠通便的功效,可以有效解决便秘问题。适用人群一般人皆可食用。禁忌人群无禁忌人群。

原料:猪肉馅、蟹味菇、土豆、十三香、香叶、魔鬼辣、大酱、白味增。

做法步骤:

第1步、看见超市买的蟹味菇很新鲜就买了2盒回来炸酱吃,需要将蟹味菇剪根部、洗净,焯水过冷水。

第2步、土豆削皮切小一点儿的丁。

第3步、肉可以切丁,我是直接在超市买的绞肉。

第4步、姜切碎末。蟹味菇本身就有淡淡的蟹香味儿,很鲜甜,所以我喜欢多点姜。

第5步、再把蟹味菇切几刀,锅中倒油,先下肉沫,料酒、酱油、十三香,再放入土豆丁,蟹味菇丁,一起翻炒,放入香叶,干辣椒(依据个人喜好可以不放)本身酱就有味儿,所以不用再放入其他调料了。

第6步、放入三勺大酱,三勺白味增酱(也可以都用大酱,因为不喜欢颜色太深所以每次炒酱都会用些白味增)慢火熬了半个多小时。

来自美食天下~小Q厨记~的作品。

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