天下美食何处寻，谁人不识大河君。大家好，我是大河君。大河君往后写美食文章，不仅仅跟大家介绍各种美味佳肴，另外还跟大家介绍这些美味的制作方法，另外把各种美食的营养价值，药用功能等，也会做详细介绍，让大家在了解美味的同时，学会它的制作方法。另外知道它们一些我们不知的药用价值。大家不仅仅可以享受美味，制作美味。另外还可以了解一些食疗小知识，从而让大家对美食，有个新的认知。好了，废话不多说，让我们来看看今天的这道美味吧。它含有20种氨基酸,再贵也得买给孩子吃,让他高于同龄人！
想必我们都知道，每位家长都是想着自己的孩子能够长高个。虽然基因对孩子的影响非常重要，但是在后天的生长中，孩子吃什么也是对身高的影响非常大的。而今天大河君跟大家带来的这种美味，它富含了20多氨基酸，营养价值非常的高，而它就是牛肉。牛肉的价值很高，但是同样的是牛肉的价格也非常的高，不过为了孩子能够长个，所以大家还是多多给孩子食用这种美味吧，那么牛肉如何制作好吃呢？让我们来看看吧。
准备食材
牛肉g土豆g胡萝卜g洋葱g咖喱g葱20g生姜8g淀粉15g盐1g
制作步骤
1.我们准备新鲜的牛肉。
2.然后我们把土豆，洋葱和胡萝卜准备好。
3.葱姜和咖喱也准备好。
4.准备淀粉。
5.我们把牛肉浸泡一个小时，最好提前浸泡，然后捞出切成小块，控水。
6.我们把胡萝卜和土豆去掉皮清理干净。
7.准备洋葱。
8.我们把姜切成片，然后我们把葱打结，然后准备水淀粉。
9.把牛肉放入锅里，放入姜片和葱结。
10.倒入热水，水盖过牛肉即可，开大火。
11.我们把牛肉焯水。
12.然后沥干备用。
13.起锅烧油，我们把牛肉爆炒一下。
14.然后我们放入洋葱翻炒。
15.加入热水大火烧开，然后小火慢炖40分钟。
16.到点后我们加入土豆和胡萝卜。
17.然后我们加入食盐调味。
18.然后放入咖喱块。
19.煮5分钟。
20.倒入我们准备的水淀粉。
21.大功告成。
22.出锅。
23.制作完成。
24.完美。
怎么样？大家学会这道牛肉的制作方法没
