聚餐必不可少的美食,色泽迷人馥郁芳香,想

麻婆豆腐:麻婆豆腐(英文名:MapoTofu)也称为陈麻婆豆腐,是四川省地方传统名菜之一。麻婆豆腐外观色深红亮,红白绿相衬,豆腐形整不烂,吃起来具有麻、辣、烫、嫩、酥、香、鲜等风味。

虾仁蛋饼:虾富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种营养物质,它比其他肉类的纤维细,水分多,口感细嫩,容易消化吸收,非常适合老人和儿童食用。另外,鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有着重要作用,可延缓老年人的智力衰退!

香辣烤排骨,香喷喷的香辣烤排骨,配上香糯的土豆,口味绝对一级棒哦!烤箱的烤盘特有底部凸起结构,烤制出的多余油汁会全部沥到凹槽里,烤制出的成品更干爽。土豆及胡萝卜不要切太大块,以免难烤熟。

小鸡炖蘑菇:小鸡炖蘑菇是东北四大炖菜之首,想必大家都不陌生,鸡肉和蘑菇都属于高蛋白低脂肪食物,炖在一起,不光味道鲜美,营养更是丰富,非常适合减肥食用。寒冷的冬天,做一锅犒劳自己和家人吧!

泰式海鲜沙拉:虾营养丰富,其肉质松软,易消化,对机体虚弱及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,它可降低血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。简直就是好吃的不要不要的了

韭菜素肉丝:韭菜具有补肾,健胃,提神,止汗固涩等功效。在中医里,有人把韭菜称为“洗肠草”。简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太好吃了,简直就是太香了,简直无法用言语形容啊!家里的小孩大人都还吃的哦!



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