新冠恢复期心跳过快等建议就医
心跳频率的安全范围是多少？出现什么情况应及时就医？医院常务副院长周玉杰表示，发烧时体温每升高1℃，心跳会加快10-12次。发烧时，心跳快是正常现象。当心跳快时出现心慌、气短、气喘等情况，医院就诊。
如果不发烧时出现心慌的情况，经检查后发现心肌酶、心电图正常，交感神经兴奋的情况，可以慢慢恢复。如果正处在新冠恢复期，心跳超过次/分钟，同时伴有心慌、气短、胸闷等症状，及时进行心肌酶、心电图、心功能等方面的检查是十分必要的。
食用预制菜可搭配一些新鲜蔬菜
年夜饭新宠“预制菜”怎么吃更营养？中国疾病预防控制中心营养与健康所介绍，受限于加工、运输和储存的过程，市场上的大部分预制菜产品是“多肉少菜”，普遍存在能量密度高、脂肪含量高、盐含量高以及维生素含量低等问题。
在食用预制菜时，可以采用以下方式：二次加工时搭配些新鲜蔬菜。比如牛肉预制菜，烹制时可加入一些土豆或者胡萝卜等；再比如烤鱼预制菜，烹制时可以加点青菜；高油高盐的菜，可在烹制时少放一些调料包，在食用前用清水涮一下再食用，降低脂肪和钠的摄入量。
四肢畏寒可试试杜仲牛膝乌鸡汤
天气寒冷，很多人腰腿疼痛、四肢畏寒的老毛病又犯了。医院药学部推荐杜仲牛膝乌鸡汤，可补益肝肾、强筋健骨、温阳益气、活血止痛。
准备杜仲20克、怀牛膝10克、黑豆克、红枣6枚、乌鸡1只，生姜5片，食盐等调料适量。以上材料洗净，红枣去核，黑豆水浸泡；杜仲、牛膝加适量清水煎煮成药汁，去渣留汁备用；乌鸡去掉内脏及首尾，砍大块焯水备用；将乌鸡、黑豆、生姜片、红枣一起放入煲汤锅中，加适量清水，大火煮沸后转小火煮1-1.5小时；加入杜仲及牛膝药汁，以文火再煲15分钟，调入适量食盐即可，饮汤食肉。
赛诺菲一款三抗在中国获批临床
国家药监局药品审评中心（CDE）
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