土豆和鸡块搭配,好吃到没朋友

土豆鸡块是一道家常菜,主食材为鸡肉和土豆,两者搭配,营养美味!鸡肉的蛋白质含量很高,其营养丰富,有御寒和提高免疫力的作用。

做法:

鸡肉在清水里浸泡半小时淋干水份;

锅内热油,放姜蒜,八,花椒爆香;

放入鸡块炒干水份;

放点料酒,生抽,盐爆炒;

土豆去皮,切块;

把土豆倒入炒变色;

加点水没过食材,焖煮至土豆熟透即可;

装盘装饰一下。

(本文来自:百度宝宝知道失之东隅)

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