这道菜,脆爽清淡又营养,常吃消炎杀菌

生活中,洋葱一年四季都有卖,而且它还算是一种比较容易储存的食材,只要将它放在阴凉干燥处就行,可以放上好长一段时间都不会坏。如今正是春天,多吃一些洋葱其实是大有好处的,绝大多数人都习惯将它和鸡蛋搭配,虽然炒出来的味道并不差,但洋葱炒蛋稍微凉了以后就会变得特别腥,而且也不怎么下饭,我给大家推荐的这道洋葱的新鲜吃法,保证它不好吃都难。

其实把洋葱和土豆、肉丝搭配在一起是很不错的选择,洋葱本就是营养十分丰富的食材,能助体消炎杀菌,还能增强新陈代谢,是个清除体内垃圾且物美价廉的食材,而土豆有补充营养、和中养胃、宽肠通便、降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤等等功效。加上猪肉丝,三种食材一起炒,是这道菜如虎添翼。接下来就与大家分享“土豆洋葱炒肉丝”的详细做法

所需准备的食材:土豆:一个。洋葱:一个。五花肉:50g。料酒:一茶勺。生抽:适量。淀粉:少许。盐:适量。鸡粉:少许。胡椒粉:少许。花生油:适量。香醋:少许。

1.五花肉切丝,加少许盐少许淀粉少许生抽抓拌均匀,腌制十分钟

2.准备洋葱和土豆,去皮洗净。

3.土豆切丝,加适量清水清洗。

4.洋葱切丝。

5.准备葱姜蒜。

6.锅中烧热适量油,下入肉丝炒至发白,加少许料酒。

7.加葱姜蒜炒香。

8.下土豆丝。

9.加盐,少许生抽调味。

10.倒入洋葱番炒。

11.加少许香醋鸡粉胡椒粉炒匀,出锅。



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