酸辣土豆丝烹饪秘诀:加上“这3种”料,土豆丝脆爽亮晶晶!
土豆是我们日常生活中必不可少的一种食材,很多人都非常喜欢吃。而且我们一年四季都可以吃到新鲜的土豆,土豆中的淀粉含量非常高,曾经还作为农民的主食。养活了不少穷苦人民,以前人们喜欢吃蒸土豆,炖土豆。而如今人们更喜欢吃酸辣脆爽的土豆丝,酸辣土豆丝也是我们的家常菜,几乎家家户户都会吃这道菜,吃米饭的时候配上这道菜太下饭了。每次妈妈做这道菜,我总是能够吃上两碗米饭。
因为土豆的淀粉含量较高,很多人觉得吃土豆很容易增肥,土豆经过不同的烹饪手法也可以体现出它不同的价值来。炖土豆和蒸土豆味道香甜软糯吃起来淀粉含量会比较高,虽然很养胃,但是却容易增肥,而酸辣土豆丝已经去除了大量的淀粉,吃起来酸辣脆爽,开胃又下饭还能促进消化吸收。
这样的酸辣土豆丝吃再多也不会发胖,而且纯天然无污染,没有任何副作用,很多女性朋友在减肥的时候也会选择吃这道菜。千万不要以为土豆的热量高,就对这种食材避而远之。酸辣土豆丝不仅可以让你吃出好身材,还能养胃助消化。
很多人在烹饪酸辣土豆丝的时候,经常会用错的方法炒土豆丝的时候很容易粘锅,而且土豆发黑。铲子轻轻一翻炒土豆丝就会断掉,不知道大家在炒土豆丝的时候有没有碰到过这样的情况呢?今天就给大家分享一下土豆丝的烹饪秘诀:加上“这3种”料,土豆丝脆爽亮晶晶!
第1种:白醋。炒土豆丝之前首先要把土豆清洗干净,去皮切成细丝,然后冲洗干净放在看到盘子里面加入适量的清水,滴入两滴白醋,搅拌均匀,土豆丝在醋水中浸泡可以去除大量的淀粉,还可以保留土豆丝的营养物质不流失,让口感更加脆爽。
第2种:干辣椒。很多人在炒土豆丝的时候只会放青椒丝,青椒丝味道并没有那么辛辣,所以想要知道酸辣土豆丝。最正宗的味道还是应该要放一些干辣椒,花椒也是必须的。首先在锅中加入油热,把干辣椒和花椒放入锅中爆炒出香味,然后用漏勺把它们捞出来。再炒土豆丝会更加入味。
第3种:白砂糖。我们去饭店吃饭的时候,饭店里面做的土豆丝总是亮晶晶的,看着就非常有食欲,之所以会这样,是因为他们在炒酸辣土豆丝的时候加入了白砂糖,既能提鲜就可以形成一种保护层,让土豆丝吃起来脆爽亮晶晶!