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土豆是我们饮食中常吃的一种食材，有叫洋芋、马铃薯等，无论炒菜、炖菜都很好吃，深受人们喜欢，很多地方拿它当主食。
土豆除了口感香糯，营养价值也很高。
土豆含有大量的淀粉、蛋白质、植物纤维以及丰富的营养元素，经常食用能满足人体营养所需，提高人体抵抗力，补充能量。
土豆虽好，但炒土豆时谨记不能放它，严重者可“致命”，赶紧告诉家里人！
炒土豆时最好不要放西红柿，两者性味相反，同吃的话容易引起肠胃不适，消化不良等症状。
另外炒土豆时，不能放入蟹类，吃后很容易引起腹痛腹泻，肠胃不适等症状，严重时可致命，所以万万要注意。
炒土豆时，以上两种食材不能放，大家千万多注意，为了家人健康，快告诉他们吧！
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