学会这些做法可以用土豆做主食偶尔替代

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土豆烘蛋

胡萝卜、土豆、腊肠、洋葱切丁鸡蛋打散加面粉、盐、清水搅拌均匀起油锅,下胡萝卜炒出胡萝卜油再下土豆和腊肠炒至断生加入洋葱丁,将锅里的料摊平下面粉糊,改小火,慢慢地焖熟翻面再焖一下即可

椒盐土豆块

准备:土豆、青红椒、洋葱

第一步:土豆去皮,切成小块,加入开水中煮至半熟捞出晾凉

第二步:洋葱和青红椒洗净,切成细丁

第三步:起油锅,洋葱丁、青红椒丁翻炒

第四步:下土豆煸炒,把土豆煸得干干的,加椒盐翻拌均匀即可

干菜烤土豆

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1.土豆洗净蒸至八分熟,对半切开

2.起油锅,下笋干菜和土豆翻炒,加辣椒和鲜酱油调味

3.加农夫山泉没过土豆,再加少许老抽调色,加盖焖10分钟

4.把土豆码在铁盘上,再将汤汁淋在土豆上

5.稍微烤制一会儿后,撒上小香葱即可

原汁仔排蒸土豆

娘舅今天给带来的这道原汁仔排蒸土豆

做法教给大家

首先将适量生粉放在切段的仔排上搓揉片刻

待血水渗出后冲洗干净

沥干水分,姜蒜切末备用

随后加料酒、酱油、耗油和适量生粉

与蒜末一起裹拌均匀,腌制五分钟

土豆切块后码放在盘底

将腌制好的仔排放在土豆上

随后上笼蒸40分钟

出锅后,仔排的香味完全融化在土豆当中,仔排酥嫩,土豆绵软,真的非常好吃哦~

牛奶炖土豆

准备:土豆胡萝卜五花肉牛奶青红椒

第一步:土豆蒸熟,切滚刀块

第二步:五花肉切小块,进油锅煸出油脂,加入胡萝卜块翻炒

第三步:加入土豆块一起翻炒,加入开水,盖上盖子煮15分钟

第四步:加上酱香鲜酱油、牛奶,加入青红椒微煮即可

五香小土豆

相比大土豆,小土豆吃起来一口一个

表皮的脆嫩和内部的松软混合,口感很舒服

食材:小土豆、辣椒面、花椒面、孜然粉、白芝麻、白糖、盐、菜籽油

制作步骤:

1.清洗土豆表皮,加入锅里用水煮。

2.待水沸腾后加入盐,转中火煮10分钟左右至土豆软。

3.捞起煮好的小土豆,手撕去皮。

4.起油锅,油热后加入小土豆,中火慢煎。

5.土豆表皮开始收缩变色,用筷子稍加翻动,继续煎至两面出现脆皮,颜色也比较均匀。

6.加入白糖、盐、辣椒面、花椒面、孜然粉,翻炒均匀。

7.继续中火煎出调料香味,等到觉得土豆口感可以,撒上芝麻起锅。

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