白癜风的起因 http://baidianfeng.39.net/a_zczz/140526/4394583.html
“味过华林芳蒂，色兼阳井沈朱，轻匀绛蜡裹团酥，不比人间甘露。”
每当到了秋冬季节，便是柿子上市的时候，红彤彤的柿子就像灯笼一样高高地挂在枝头，非常诱人，摘下一个红彤彤的柿子，甘甜多汁！
柿子不仅味道好，含有的营养也很丰富，比如维生素和微量元素，适当的吃点柿子，能给身体补充多种营养物质。
在民间一直流传着“一个柿子十副药”的说法，难道吃柿子和吃药之间也有着什么联系吗？这句话到底是什么意思？下面不妨一起来了解一下。
01关于柿子你了解多少？
柿子在中医食疗学角度来讲认为是一种凉性的水果，之所以柿子属于凉性，与它的生长特点有关。
柿子结果一定是在秋天天气冷以后才逐渐的成熟，颜色变红、果肉变软、甜度增加，能适合食用。通常都要在霜降以后柿子才完全成熟，而且柿子完全成熟以后外表也会有一层白霜。
所以从中医的取类比象这个概念来讲，柿子因为气候节气的作用属于一种凉性的水果。
柿子的营养还是比较丰富的，每天吃一点点是可以补充人体所需的维生素和营养的，但也不要吃得过多。
柿子吃多了会上火，对身体不好，但只要控制好量，一般都有润肠通便，降燥止咳的功效。同时还可以治疗慢性支气管炎，高血压等多种疾病。
如果一次性吃的柿子太多，是会容易导致胃石的。这和柿子的本身的特性属性有关，因为柿子中含有鞣酸，而这些物质则会在胃中可以聚集，从而形成了胃石。
所以不要一次性吃太多的柿子，可以分开吃。这些物质就会被代谢掉，不会聚集，从而不会形成结石的。
02吃柿子或会收获的好处有哪些？
1.润肺止痰
柿子能够帮助起到一定的润肺功效，而且还可以起到止咳的作用。
所以在日常生活中，对于一些肺不好或者是经常咳嗽的人群来说，常吃一些柿子，能够帮助起到润肺止咳的功效，保护肺部的健康。
而且，老烟民常吃一些柿子，还可以促进毒素代谢，减轻肺部的负担，起到清肺润肺的效果，让你的肺更健康。
2.降血压
柿子里面的成分能够起到降低血压和软化血管的效果，也能够让冠状动脉的流量增加。当然，在活血消炎和改善心血管功能方面也有一定的效果。
3.止血凉血
新鲜的柿子，柿蒂，柿饼和柿叶有止血的作用，而柿霜具有润肺的功能。他们之间补血的区别在于新鲜柿子具有有凉血和止血的作用，柿饼是具有和胃止血的功能，柿叶主要是用于治疗大便的时候出血，咳血和吐血等症状。
4.补血
柿子含有很丰富的铁元素，并且是吃柿子可以刺激人体的血红蛋白可以很好的合成铁元素，这对于那些贫血的人或者是需要补血的人是非常有用的。
女性最常见的就是容易出现贫血现象，在出现贫血的时候，吃些柿子是有助于缓解贫血的症状的，但是要注意少吃。
5.缓解便秘
柿子当中含有过胶，作为一种水溶性纤维，长期吃柿子能够加速肠道蠕动，推动身体内食物的吸收和消化吸收。
提早排出来前一天晚上的大便和排泄物，有润肠的功效，中老年人一天吃一个柿子，能帮助改善大便困难和严重便秘的现象，促进排便通畅。
03老话说：“一个柿子十副药”，讲的是什么意思？不妨看看医生怎么说
从字面意思上来看，一个柿子十副药是说吃一个柿子相当于吃了十副药，柿子真有这么神奇吗？其实柿子并没有这么神奇，也不能达到包治百病的效果。
柿子的营养成分非常高，其中含有维生素，胡萝卜素，钙元素，铁元素等，但是柿子不能当药吃，也无法救死扶伤。
如果在平时适量食用，会给身体带来一定的好处，但是如果食用不当，其中含有的果胶和鞣酸，可能会导致消化不良的情况产生，甚至还会导致胃结石。
而且柿子还有很多相克食物，在吃柿子时一定要注意食物的搭配，否则也会影响身体健康。
04延伸：柿子千万不能和以下5种食物一起吃
1.螃蟹
柿子属于一种寒凉性的食物，而螃蟹也属于寒凉性的食物，如果一同食用，就有可能会导致体内的寒气逐渐的加重，就会对肠胃造成一定的刺激。
从而会导致患者出现腹痛腹泻以及食欲下降的症状，严重就有可能会引起水电解质紊乱。
2.紫菜
紫菜中含有较为丰富的钙、铁等多种微量元素，而柿子中含有丰富的鞣酸。两者同时进食时，柿子中的鞣酸会与紫菜中的钙离子发生反应，形成不易消化的结合物。
而且会对肠胃造成刺激，影响其它营养物质的摄入，甚至还可能会诱发肠胃不适的症状。
3.鸡蛋
柿子不宜与鸡蛋共食，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。所以如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。
立即取食盐20g加开水ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，可多喝几次，迅速促进呕吐。
或者可用鲜生姜捣碎取汁用温水冲服。如果服用时间较长，尽快服用些泻药将有毒物质排除体内。
4.酸奶
还有柿子和酸奶一起食用也没有什么好处，酸奶是酸性食物，而柿子是碱性食物，两者一起吃蛋白质会很难吸收。
如果每天在吃柿子的时候搭配酸奶，严重的话会导致胃结石。建议，在吃柿子的前后一小时都不重要喝酸奶。
5.土豆
柿子是一个人们非常喜欢吃的水果，但是千万不要和土豆一起吃，因为土豆很容易导致胃部里面产生大量的盐酸。而是指在胃酸的作用下会产生沉淀，因此就会形成难以消化的情况。
