它是天生心血管保护神,价格60多元一

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家里的老人上了一定的年纪,总会在不知不觉中患上一些心血管的疾病。儿女经常在身边的话还好说,但更多的情况却是子女经常工作在外地,不能时刻待在父母的身边,甚至不能带在父母所在城市。而心血管疾病大多都是突发症状,子女不在身边的话,很容易就会耽误父母的病情。所以最好的办法,就是在平常时候,要多给父母吃一些能起到保护心血管作用的美食,让父母在日常生活中就轻松杜绝心血管的威胁。它是天生“心血管保护神”,价格60多元一斤,但老人孩子要常吃。

干锅大虾

By舌尖上的肌肉

配料:

对虾适量、黄秋葵适量、青红椒适量、洋葱适量、土豆适量、淀粉适量、干辣椒适量、花椒适量、豆瓣酱适量、火锅底料适量、精盐适量、鸡精适量、白糖适量、香菜适量、芝麻适量

烹饪步骤:

1.大虾去须挑出虾线

2.倒入盐料酒抓匀腌制

3.食材切好备用

4.大虾裹上淀粉入锅炸熟

5.秋葵裹上淀粉炸一下土豆片炸一下

6.锅内热油炒香干辣椒花椒豆瓣酱火锅底料

7.倒入食材翻炒均匀

8.调入调料翻炒入味

9.撒入芝麻香菜翻炒出锅

烹饪小贴士:

1.虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。2、虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。3、5虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

你平时喜欢吃大虾吗?

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