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土豆是我们都非常喜欢吃的一种食物，其实在生活中，土豆也是有很多的妙用的。
许多人对土豆有误解，以为它含有大量的淀粉，吃了会长胖。其实土豆所含的热量要远远低于相同分量的米饭，如果用土豆代替主食，也就是只吃土豆，不吃米饭或面食，那么在同样能产生饱腹感的状态下，我们所吸收的热量只有米饭的一半，因此以土豆作为主食是可以减肥的。当然，如果你又吃米饭又吃土豆，肯定是只会增肥而不是减肥了。
将土豆蒸熟后打成泥，当成是面膜敷在脸上，可以让皮肤变得白皙。
假如脸上爆出了痘痘，可以把土豆切成片状，然后贴在痘痘上面，可以起到消炎的作用。
在阳光下暴晒之后，皮肤会变得红肿疼痛，这时可以将削下来的土豆皮敷在皮肤上，能够消肿止痛。
医院打完吊针，针眼没有按压足够的时间，就会出现肿痛，可以将土豆皮贴在针眼处，帮助减轻肿痛。
