土豆,原产于南美洲,后被引进于中国,成为中国人菜桌上一道经常可见的美食,土豆种植简单,且生产量大,所以价格相对来说也不是那么昂贵,更重要的是,土豆中含有大量的淀粉、蛋白质、纤维素等,不仅能促进人体消化能力,还有非常高的营养价值,甚至还有抗衰老的作用,今天,小编就来给大家讲解一道用土豆来做的美食,土豆饼,做法极其简单,即便是手残党,也能做得出来。
废话不多说,首先,我们要准备的食材有:土豆、玉米、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、香肠、面粉、盐、椒盐粉、胡椒粉,具体要准备多少小可爱们可以参照下图,对了,温馨提示一下大家,买土豆的时候千万不要选那种发了芽的土豆,哪怕只有一点点发芽的迹象,也不要买,因为发了芽的土豆是含有毒素的,吃不得,如果不小心误食的话,轻者拉肚子,医院,洗胃是件很可怕的事情,所以秉着以防万一的心态,宝宝们千万不要买发了芽的土豆,谨慎!
第一步,我们要把土豆洗净削皮,然后切成块状,随便切一切,不用刻意切得太薄,但你可以无意切的太厚,所以这一关手残党半点不用怕,切的厚薄都没有关系,因为接下来我们要将土豆装盘,然后放进蒸笼蒸上十分钟左右,这个时间是没有规定的,主要看土豆的熟度,用筷子一扎就碎的话,就说明土豆已经蒸好了。
土豆蒸好之后先放在一边,我们先把玉米洗净然后放入热水中煮,之后再去拿勺子,将蒸好的土豆全部压成土豆泥的形态,将土豆全部压成土豆泥之后,我们将土豆泥放在一旁,拿出先前准备好的黄瓜,胡萝卜,用削丝的器材把黄瓜,胡萝卜擦丝,不用整条黄瓜都擦丝,一半就好,胡萝卜也是半根,香肠无法擦丝,我们就用菜刀把香肠切成丁状。
之后,我们再把煮好的玉米用清水泡一下,将温度泡低之后,开始剥玉米粒,半根玉米的量度就可以了,然后用小碗装起来,备用。
将先前压好的土豆泥拿出来,在里面加入准备好的80g面粉,60g胡萝卜,60g香肠,所有玉米粒,还有一个鸡蛋打入其中,用勺子搅拌均匀之后,再加入1g的胡椒粉和1g的椒盐粉还有4g的盐,然后继续用勺子搅拌均匀,等所有的食材都混合在一起之后,便可以了。
烧锅,倒好油,油不用太多,铺满锅底就可以了,火候不要太大,小火就可以了,然后我们用勺子舀一大勺面糊放入锅中,摊成饼状,用筷子和木勺不断推动面饼,以免底部粘锅或者烧焦,等饼底变硬之后,我们再小心地将面饼翻个面,然后继续煎,等面饼煎好之后,我们再重复上一步骤,将面糊放入其中,摊成饼状,然后继续煎饼。
等所有面饼都煎至两面金黄之后,我们就可以把面饼装盘,等温度冷却一点点,便可以开吃了,记得面饼在煎的时候,一定要小火小火再小火,火候千万不能太大,而且在煎面饼的时候,可能第一两次会把面饼煎糊,但我们绝对不要放弃,要在失败中得出经验,先前是煎了几分钟所以煎糊的,下次就烧焦一点时间,这样煎了几个之后,我们就能做出完美的两面金黄没有烧糊地方的面饼了。
温馨提示:在一个面饼煎完之后,我们记得在锅中再重新填好铺满锅底的油,不要以为油只要倒一次就可以了,除非你想后面的面饼全部都煎焦,面饼煎出来之后,表面还会有一层油脂,如果说家里有厨房用纸的宝宝,可以先在装饼的盘子里铺上两层厨房用纸,然后再把饼放入盘中,这样饼上的油脂便会被厨房用纸吸去不少,当然没有的宝宝也没关系,反正我们又不减肥,对吧。