不宜出门的特殊时期,出门买菜实在是太难了。为了避免病毒感染,买菜除了选择一些团购生鲜配送,还是会去菜市场或超市采购十天半个月的食材。采购回来的蔬菜保存不当容易变质腐烂,每种蔬菜的储存温度、方式也并不相同,来了解一下正确的蔬菜保鲜姿势吧!
一、根茎果实类
茄子:不可用水冲洗,保鲜膜包好放冰箱,避免磕碰、受热,最好尽早食用。
土豆:适宜低温保存,低于0℃容易冻坏,高于5℃时容易发芽;另外还要注意保持干燥,以防霉烂。
冬瓜:选表皮完好、有完整白霜的冬瓜,放于通风阴凉处,最好能垫上木板,不要直接放在地上,这样可以保鲜4—5个月。
胡萝卜:洗净晾干,用保鲜袋包好放进冰箱。
白萝卜:萝卜养分会被根部的叶子吸收,需切除叶子保存。
南瓜:切开的南瓜一般从瓜心开始变质,挖掉瓜瓤后放入保鲜袋保存。
大蒜头:原样放入网袋中,吊挂在室内阴凉通风处。也可加工成蒜泥,密封冷藏可使用约2周。
姜:老姜可放在通风处和沙土里,嫩姜应用保鲜膜或者纸巾包起来放冰箱保存,还可以冷冻保存。
青椒:青椒沾水易变质,直接擦干入保鲜袋再存放于冰箱。
西红柿:不可用水洗,保鲜袋装好放冰箱保存即可,表面有一点腐烂的也不要食用。
二、绿叶菌菇类
芹菜:将芹菜放进装一点水的盆里放入冰箱,可保存很长时间。普通芹菜还可将叶子和茎杆分别放到保鲜袋里保存。
香菜:带根香菜捆成小捆,外包―层纸后装入塑料袋中,松散地扎上袋口,香菜根朝上,置于阴凉处,可保7―10天的新鲜。还可将香菜的根部泡到水中,每天换水,同样也能保持几天的新鲜。
圆白菜、生菜:圆白菜切两半,放入保鲜袋冷藏,从外面一片一片的食用。生菜摘除菜芯,菜芯处塞入沾湿的纸巾,待纸巾较干后取出放保鲜袋冷藏。
金针菇:在金针菇的包装上扎两个小孔,然后再放入冰箱里保存。
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