土豆不发黑不变色,有窍门,用这招,做出颜

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在冬季寒冷的时候,补充热量变成了小槐首先会考虑的一个要素。冬季里所有的进补食物首先都是为了维持身体的热量。那其中必不可少的就是用于滋补的肉食类,小槐在冬天会研究很多的肉类菜肴,其中有一道最家常最好下饭的菜肴就是土豆烧肉,这道菜基本是无人不知无人不晓,小槐常在冬天做这道硬菜吃,虽然看上去有难度,但是实际上是非常容易操作的一道菜。

土豆含有大量的淀粉,一度是作为淀粉的主要摄取途径之一,土豆中的粗纤维能够帮助促进肠胃蠕动,并且有助于帮助消化,土豆还有养胃的功效,冬天里吃土豆是一个非常健康的,这道菜中小槐还加入了五花肉,在摄取淀粉的同时,五花肉中的动物蛋白能在冬天里帮助提高免疫力,增强身体的抵抗力,对于病后恢复以及体虚的老人,这道土豆烧肉有很好的进补效果。

这道菜虽然看上去是一道硬菜,但是其实上并不难,只要能掌握好火候和时间,这道菜就成功了一半,而土豆烧肉的重点就在于一个“烧”字,要将水分汤汁都完全烧干之后,将浓郁的味道紧紧锁在土豆和猪肉里,五花肉肥而不腻,土豆块炖煮得十分软烂,这道菜就成功了。想要知道这道家常的土豆烧肉怎么做的话,就赶紧和小槐一起来看一看吧。

制作土豆烧肉所需要准备的食材有:土豆块,猪肉,蒜瓣,红辣椒,豆瓣酱。

制作土豆烧肉所需要准备的辅料有:料酒,生抽,酱油,冰糖,

烹饪过程:

将一个新鲜土豆用刨刀刮去表皮之后,用菜刀切成滚刀块,可以切到依据自己喜欢的大小,

新鲜五花肉用清水冲洗干净表面的血水之后,将五花肉切成土豆块差不多大小的块状,蒜瓣剥皮之后切成薄片,干红辣椒切成碎,从罐子里用勺子舀一些豆瓣酱在碟子里。

将切成块状的土豆先放在盘子里,往盘中倒入少许的清水,将土豆块浸泡在清水里,这样做可以帮助土豆块隔绝氧气,在后期炒制的时候不容易氧化发黑。

待食材一切准备就绪之后,将平时炒菜的锅中用清水冲洗干净,并有厨房用纸将锅中的水分擦除,把少量冰糖放入锅中,将油温开到中火,在锅中轻微冒白烟的时候,锅里的温度达到了8成热,这时候就用菜铲轻轻搅动冰糖,帮助冰糖在高温下融化。

当锅中的冰糖完全融化之后,将切成块状的五花肉倒入锅中和冰糖进行翻炒,五花肉在倒入锅中的时候非常容易粘锅,这时候要及时用菜铲将锅中的五花肉进行煸炒,在高温下,五花肉会由血色转变成白色,煸炒大概2分钟之后,五花肉的油脂就被稍微炒出来了。

在五花肉炒制8成熟的时候,往锅中加入少量的生抽和酱油,并且用铲子将生抽酱油搅拌均匀,帮助五花肉均匀上色,在煸炒到五花肉表面上了鲜艳的酱色后,就可以进行下一步了。

将新鲜红辣椒和豆瓣酱都倒入锅中,先将豆瓣酱稍微炒香一下,这里将油锅的温度转为小火,在炒制豆瓣酱的时候才不容易出苦味,煎新鲜红辣椒翻炒1分钟后,就会炒出香味,将五花肉和新鲜辣椒的香味更好地融合在一起。

往锅中倒入清水,将豆瓣酱完全融开,并且要耐心地将锅中的食材搅拌均匀,慢慢将五花肉炖至软烂,并且汤汁能收干,能入味,这时候将土豆块捞起来沥干水分,倒入锅中进行翻炒,如果担心土豆不好煮软的可以在炒之前将土豆进行焯熟。

大概煸炒5分钟后,锅中的汤汁完全收干至浓稠了,并且土豆已经煸炒得很软糯,用菜铲轻轻压一下可以比较容易地把土豆压软,在出锅前可以尝一下口味,如果不够咸偏甜的话,可以加入适量的盐巴进行调味。这道土豆烧肉就大功告成了。

将火关掉后,将土豆和五花肉用铲子盛出来,夹一块软糯的土豆块进嘴里,轻轻一抿就可以化开,五花肉香气四溢,油脂的部分更是咬一口就充斥在整个口腔,配以白米饭,这真是一道非常下饭又有饱腹感的菜肴。喜欢的朋友就赶紧学起来吧。

小槐的小tips:

虽然在冬天里土豆不容易坏,但是如果是将土豆储存在温暖的潮湿的地方,那就很容易会发绿芽,发芽的土豆是有毒的,所以不能吃哦。



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