假如说起来身体，女性朋友可能永远都有话题了，各种减肥内容估量能让女孩子说上一天一夜呢。可是只顾着减肥，你有没有发现你吃的东西正在默默的协助你增肥呢。这些增肥的美食却还都是你的家常便饭呢，有些以至是你的最爱，难怪怎样减肥都减不下来呢，几种素菜，再也不要天真的拿来减肥了。
油焖莲夹：油焖莲夹过年的时分妈妈会做很多给我们吃，并且如今很多黄焖鸡店里的生意不好，就想到了做各种黄焖素菜，其中黄焖莲夹就是最受欢送的一种食材了，用了黄焖鸡的底料，做出来的黄焖莲夹口感极好，成为很多上班族最喜欢的午餐了。可是油焖莲夹经过了油炸并且加进去了很多的调味料，吸油很多成为最增肥的一种素菜了。
红烧茄子，在茄子上挂上面之后再油炸，然后再爆炒。这些过程每一步都要加大量的食用油，茄子渐渐的变油腻。成为我们增肥的罪魁祸首，可是偏偏这种美食是女孩子的最爱，每次去饭店必点的就是红烧茄子了。
素丸子：素丸子是用胡萝卜或者青菜为原资料加上面和淀粉勾兑之后油炸的，放凉蘸蒜汁吃，这是夏天很多饭店都会提供的一种凉菜，口味很好。可是经过油炸的素丸子油脂含量很高，这种美食吃多了只会让你体内的脂肪越来越多，越长越胖。
干锅土豆：干锅土豆可是川菜馆里最好吃的一道菜了，麻辣的口感加上经过爆炒的土豆片，让人越吃越想吃。并且土豆原本就是女孩子的最爱啊，土豆丝吃腻了吃点土豆片可是很美味呢，只是这种东西会越吃越胖，想减肥的人还是谨慎思索吧。
