4种食物可能不适合放冰箱,容易滋生黄曲霉

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夏天来临,我们面临着多变的环境,如空调房和炎热的室外,而食物同样也面临着它们的环境变化考验。在大部分人家里,只要是食物,都有被放进冰箱的可能,例如鱼肉蛋奶、蔬菜水果、零食糖果和蜂蜜茶叶等等都有可能。

事实上,并不是每一种食物都适合放冰箱的。有的食物放进去不仅不会延长保质期,反而会缩短保质期;有的食物,在室温放着便可以保存很久。

下面这几种食物长时间放置在冰箱当中很容易产生有害物质,甚至是黄曲霉毒素,下面我们一起来看看。

我们先了解一下黄曲霉素是什么?

可能大多数人对于黄曲霉毒素并不是特别的了解,也不知道其危害,有相关研究数据显示黄曲霉毒素是砒霜的68倍。

黄曲霉毒素,便是黄曲霉菌的一种代谢产物。这种毒素是目前已知的生物致癌剂中毒性最强的一种。成人仅摄入1mg就有致癌风险,若一次性摄入20mg更能直接致死。所以,早在年,世界卫生组织就把黄曲霉毒素列入I类致癌物,其毒性对肝癌发病有直接影响。

4种食物,不建议常放冰箱,可能产生黄曲霉素,很多人都不知道

1、土豆

新鲜的土豆一定不能保存在冰箱中冷藏,因为冷藏时,温度一般在3摄氏度左右,而且冰箱中有各类菜,这种菜在保存时,会有少许的水分在冰箱中流动,而低温、比较潮湿的环境,是最适合土豆发芽的,而发芽的土豆含有龙葵素,如果吃得过多,就会导致食物中毒,所以土豆一定不要放冰箱中。

2、咸菜

现如今最佳人民生活水平不断地提高,大鱼大肉吃多了,很多人也会选择吃点小咸菜,有助于解腻、下饭,也可以满足人们的口感。

但是我们都知道,腌制食物在腌制的过程当中会加入大量的食盐摄入过多,也会导致钠离子超标,加重血管的负担,引起血压升高,而且经过长时间的腌制,再加上储存过程当中也会产生硝酸盐。

一旦浓度超标也会产生致癌的风险,再加上潮湿的环境,可能也会滋生黄曲霉毒素,不利于机体的健康,所以像这种食物不建议大家多吃,也不建议长时间放进冰箱当中储存。

3、叶菜类蔬菜

叶菜类的蔬菜当中,含有丰富的微量元素以及多种膳食纤维,日常生活当中多吃蔬菜,也可以提高人体抵抗力和免疫力。

那是由于叶菜类的蔬菜比较鲜嫩,尤其是叶子非常脆弱,不适合长期储存,如果放入低温环境当中,叶片就会发生变质腐败,加快产生黄曲霉毒素。

就是对于家庭当中做饭的人群都知道,如果把叶菜类蔬菜放进冰箱,叶子会先变软腐败,而且叶菜在酶和细菌的作用之下,更会产生有害物质,所以保存绿叶蔬菜的话,还是建议大家放在阴凉干燥处比较合适。

4、新鲜面条

面条属于我国比较传统的一种食物,无论南方地区还是北方地区的,人们几乎都有吃面条的习惯。

面条的种类有很多,也许一些家庭会购买一些新鲜的手擀面,觉得这些面条煮制之后吃起来更加美味。

然而人们担心新鲜面条放在常温环境中会变质,因此就会储存在冰箱里,冰箱内部的结构比较复杂,很可能已经产生了细菌,所以新鲜面条长时间放置在冰箱当中,可能会导致有害细菌不断增多。

综上所述,平时使用冰箱的时候一定要提前了解食物的属性,或者是否适合低温储存。

关于冰箱的使用还应注意什么?

不同食材分装储存

要冰箱储存食物的时候,不同的食材一定要分开,用独立包装进行储存,这样不但能够缓解串味的情况,同时还能够避免细菌交叉感染。

可是很多人觉得这样储存会浪费很多包装的塑料袋,并且人们发现混合储存也并没有太大的影响,可能混合储存所产生的影响是人们自身没有

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