土豆和它是绝配,餐桌上的美味佳肴,而且做

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土豆和它是绝配,餐桌上的美味佳肴,做法原来这么简单

大家好,今天小编给大伙分享的一道菜,这道菜小编详细大家都吃过,那就是土豆炖牛腩,土豆和牛腩是绝配,餐桌上的美味佳肴,做法也非常简单,非常适合在冬天吃这道菜,土豆炖牛肉不仅味道鲜美,其中含有蛋白质以及丰富的钙元素和许多的营养成分,具有很高的营养价值,其味甘,性平,入脾、胃经,具有安中补脾,强健筋骨,养胃益气的作用,而且土豆炖牛肉中含有大量的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助人体及时排泄代谢堵塞,可以起到宽肠通便的作用,能够防止便秘,预防肠道疾病的发生。

既然牛腩炖土豆有那么多的功效,土豆和牛腩这两种食材都是市场上非常常见的,而且土豆价格美丽,牛腩在现在的市场稍微只略高猪肉一点点,而且牛腩的脂肪含量相对猪肉来说要低一点,之前经常在餐馆点这道菜,在餐馆里这道菜的价格比较高哦,不过味道还不错的,那这么有诱惑的一道美食我们该如何自己动手在家里做呢?下面就由小编介绍这道菜的做法与注意的一些细节。

:新鲜牛腩半斤,新鲜小土豆8个,八角3颗,干辣椒一小把,青花椒粒一小把,老抽一1汤匙,小葱2根,油盐适量,生姜一块,大蒜12颗。

第一步,先把洗好的牛腩切块状用清水泡提前泡1个小时,这样可以使在油炸牛腩的时候提前使牛腩吸收足够的水分,是牛腩不易变硬,把土豆去皮清洗赶紧切块,干辣椒切成小段,生姜切成片和大蒜去皮切成两半,把这些食材装盘备用。

第二步,热锅热油,等油热至5成的时候,开小火先把刚才准备好的配料炒香,然后放入刚才泡好的牛腩,先沥干表面的水分放入锅里和配料一起翻炒,炒至大约3分钟左右放入老抽,给牛腩上色在翻炒几秒钟,做后放入提前烧好的开水,盖上锅盖先焖煮35分钟左右。

第三步,等牛腩和调料焖煮35分钟以后,在放入刚才切好的土豆块,再加一点热水,焖煮15分钟左右,等焖煮收汁以后加入点食盐翻炒一下,使牛腩和土豆入味均匀,在出锅的时候在加点葱白一起翻炒一下,然后装盘出锅,一道香味儿馋人,做法简单的家常土豆炖牛肉就炖好了。在装盘出锅以后再往土豆牛腩上撒点葱花,香味弥漫整个客厅,食欲顿时大开哦。

大伙在炖牛腩的时候提前浸泡一下牛腩,这样防止牛腩口味生硬,影响口感

牛肉因为切的是块状,所以炖的时间一定要超过30分钟

小编只支持只把八角作为大料就好,因为大料放得太多会盖过牛腩的香味

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