生活中的常见食材,营养价值丰富,土豆发小

说起土豆,想必很多人应该都不会陌生吧,毕竟土豆可是生活中的常见食材,而且富含维生素c和纤维素,同时又拥有价格低廉、易储存的优势,因此可以算得上是每个家庭的日常必备食物。尤其是在疫情期间,我们为了减少出门选择购买像土豆、红薯、紫薯等易于储存、易饱腹的食物便再合适不过了。

虽然土豆是一种储存时间较长的食物,但是我们需要注意它的储存环境,譬如在很多时候,我们都必须要将它放置在阴凉处储存比较好,同时不能将它放置在袋子里捂着,这样很容易发芽。那么,如果土豆发芽了还能吃吗?土豆发大芽和小芽又有什么区别呢?

大多数情况下,土豆发芽最好是不要吃,此外不仅土豆发芽不能吃它,如果它的表皮发青,我们尽量也不要选择去购买这样的土豆,因为表皮发青的土豆就意味着它很快将会要发芽了。那么,为什么吃了土豆会中毒呢?这是因为发芽的土豆中含有微量元素龙葵素,而这种微量元素是带有毒性的,如果是轻微中毒则会导致腹部不适等症状,严重情况下甚至会导致死亡。

说到这里,很多人又会觉得那土豆如果发芽就扔掉了,似乎有一些可惜,毕竟这可是花钱买来的呀。其实,如果土豆仅仅出现表皮发青或发小芽的情况,只需要将它的带芽处附近切掉,因为这时候毒素还聚集在发芽处块茎的周围,没有扩散到里面。

虽然,我们可以选择将块茎切掉的方法来省下食材,不过因为土豆的价格的确非常便宜,也没有必要为了省下这几块钱而去吃已经病变的食物。因此,如果不是到万不得已或者是食物稀缺的状况下,尽量还是不要采用这样的方式。



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