杨幂都吃这些东西减肥和她相比你吃的算多吗

杨幂相信大家都不陌生,从童星出道起就一直深受大家喜爱,俏丽的面容、纤细的身材无不成为少女们向往的对象。杨幂的穿着打扮也一定程度代表着时尚的风向。最近杨幂在微博晒出了自己一天的食谱询问网友这算吃得多吗?一起来看看吧!

杨幂早餐吃的是七个饺子,按照杨幂的日常来看,碳水化合物和面粉类食品很少进入她的食谱,明星们为了保持身材可真是非常自律了。也难怪杨幂只吃这么几个饺子就担心长胖,网友纷纷表示:这才是我半顿饭的量呢!

尽管早餐吃的并不多,杨幂的午餐还是非常绿色健康。是一份常见的蔬菜沙拉,有鸡蛋补充蛋白质、土豆补充淀粉、牛油果补充热量、水果满足各种维生素的需求。可见杨幂的这份午餐虽没有肉类,营养也是非常丰富了!另外值得注意的是,杨幂的沙拉没有加酱料,沙拉酱、千岛酱虽然好吃,但对长胖也是很有帮助的。

想看看杨幂的晚餐?那可能要让你失望了!本以为杨幂所谓的吃多一定会晒出自己丰盛的晚饭,但杨幂根本没吃晚餐,而是跑进了健身房锻炼。也许是早晨吃了七个饺子让身材如此完美的杨幂有了罪恶感,所以更加努力健身了吧!

看完了杨幂的一日两餐,不少网友表示:杨幂这一天吃的东西不过自己一顿饭的量。保持身材,从没有捷径可走。杨幂这样都觉得自己吃得太多了!你还抱着手中的零食不放手吗?



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