北京看白癜风效果好医院 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
导语:做土豆丝饼,不加鸡蛋也能香酥脆,原来用了这一招,香酥脆不油腻
早餐对于我们来说,是非常重要的一餐,早餐只有吃得好,才会有更加饱满的精神状态去面对工作和学习,不知道大家都会选择什么食物当作早餐呢?饼、粥、馒头等皆可,其实最重要的还是要以清淡为主,这样的食物吃着才会更加的健康,这次给大家分享的是一道营养美味的早餐,是用土豆搭配小麦粉煎制而成,香酥脆,特别的好吃,土豆饼的这个做法,简单方便,在早餐时分做省时又省事,很适合上班族,下面我便将这份土豆丝饼的做法详细分享给大家。
土豆丝饼的做法:
备用食材:土豆2大个,小麦粉2勺,盐适量,大葱适量,五香粉适量;
制作过程:第一步,首先将土豆清洗干净后,削去皮,用擦丝工具擦成细细的丝,然后将擦好的土豆丝,放在一个干净的容器中,加上适量的清水,用清水将土豆丝给仔细的清洗一下;
第二步,仔细的清洗干净土豆丝,去除土豆丝表面的淀粉后,即可沥干水分,放在一旁,备用,同时再将大葱清洗干净后,取适量,切成细细的末,备用;
第三步,然后将沥干水分的土豆丝,放在一个容器中,加上2勺的干面粉,接着再加上少许的食盐和五香粉,充分的搅拌均匀,放在一旁静置一会,注意这一步不用加水;
第四步,炒锅预热一下,然后再锅中加上稍微多点的食用油,将土豆丝一边搅拌一边倒入在锅中,用锅铲将土豆丝摊的平整一些,薄厚按照个人喜好做;
第五步,如果一次性弄不完,也可以分开来做,土豆丝放入在锅中后,即可开始煎,待一面被煎至定型之后,再翻面来煎另一面,注意一定要煎的一面不松散才可;
第六步,待土豆丝的两面都被煎至金黄状态的时候,即可将其盛出来,煎好所有的之后,即可关火,将煎好的土豆丝饼切成块,即可开始享用,
烹饪小技巧:1、土豆不仅是蔬菜,也是重要的粮食之一,而且据事实证明,将土豆作为主食,能够使得人体有一种酒足饭饱的感觉,饱腹感强,会减少对其他食物的摄取,从而会起到一定的减肥效果,土豆富含淀粉、蛋白质、维C等等营养元素,极易被人体消化吸收,吃起来也有很好的效果,而用土豆丝做的这份早餐饼,价值也非常高,相信你看完食谱后会发现,原来土豆丝饼的做法如此简单,不用和面不用油炸也能香酥脆。
2、小编提醒,因为土豆的淀粉比较多,所以将其切成丝之后,需要用清水将其中的淀粉给洗干净,这样会更加易于操作,口感也会更好,煎土豆丝饼的时候,油放的要稍微多一点,用上这一招,土豆饼不加鸡蛋也会香脆,另外煎的时候不要着急,待定型后再翻动,否则容易碎,这份土豆饼的做法很简单,10分钟就能轻松搞定早餐,香酥又脆的土豆丝饼,比鸡蛋灌饼还要香。
如果你认为土豆丝饼的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!