土豆这样做不要太好吃了，只要一上桌瞬间被抢光，不要太香了
一提到土豆，每个人的脑海里都会浮现出自己认为最好吃，或者最常吃的那道菜，确实土豆的做法多种多样，简单的复杂的，数不尽数。而且土豆一年四季都有，价格更是非常的便宜，随时想吃随时就能买到，也算是国民美食了。而且土豆是所有的粮食类食材中维生素种类最为全面的，其中的蛋白质含量更是最接近鸡蛋的了，还特别容易别消化和吸收。土豆中还含有丰富的淀粉，可以增强饱腹感，不容易感到饿。并且土豆可以和任何的食材进行搭配，都会完美的融合。
教大家几个小白都可以轻松做出来的美食吧！
1.土豆饼
主料：土豆1-2个、鸡蛋1个、祺牧高铁米粉30g
方法：土豆削皮该一下刀放到锅中蒸熟，压成土豆泥。祺牧高铁米粉用60°-70°温水冲开，加入土豆泥中，再打入一个鸡蛋进行搅拌。平底锅刷一层油，将土豆泥放入锅中小火慢慢煎熟，盛到盘子里冷至50°就可以食用了。
这个饼特别适合早起做给孩子吃，制作过程简单，而且用时短，营养全面均衡，鸡蛋的蛋白质可以增强孩子体质，祺牧高铁米粉中有大量的维生素、铁元素和钙元素，米粉本身更是选用优质的大米做成，孩子吃了好吸收，好消化。
2.土豆炖牛肉
主料：土豆一个、牛肉半斤
方法：土豆洗干净去皮，切成均等的块。牛肉切小块放入冷水中，大火煮出浮沫后洗干净备用。锅中放入适量植物油，放入葱、姜炒香放入牛肉翻炒几下，放料酒、生抽、蚝油和盐来调味，加热水到能完全淹没牛肉的位置，大火烧开转小火炖40分钟，加入土豆，炖到土豆用筷子可以轻松捣烂即可
牛肉高蛋白、低脂肪，是肉类首选让，和土豆一起烹饪更加的健康，营养。
3.红薯土豆泥
主料：红薯一个、土豆一个、祺牧高铁米粉30克
方法：土豆和红薯洗干净，从中间切一刀，上锅蒸熟，用擀面杖捣成泥，祺牧高铁米粉用温水冲开，最好的60°到70°的水，和土豆红薯泥一起搅拌均匀。注意吃的时候的温度，不要烫伤孩子。
红薯中有甜味，土豆有自身的香气，祺牧高铁米粉也是营养又口感细腻，三者结合孩子吃得更加营养，也可以代替零食给孩子吃。
4.孜然土豆
主料：土豆一个
做法：土豆去皮切小块。水烧开放入土豆煮熟捞出。炒锅中加少许油，加入葱末和蒜末炒出香味，放土豆进行翻炒，撒上孜然、盐快速的炒均匀，出锅时可以撒一把白芝麻，增加菜的香味。这道菜吃起来味道独特，是健康版本的烧烤，孩子吃起来更加营养。
看到这些美食是不是特别想赶紧下厨房做给自己孩子吃呢？可以点赞
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