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辣炒花蛤:烧一锅开水,然后将花蛤放入锅中煮30秒,直至花蛤微微张开,然后捞出再次冲洗两遍。锅中倒入适量的油,油热后将红辣椒放入锅爆出香味,然后往锅中放入1勺郫县豆瓣酱,1勺豆豉煸炒出红油。将花蛤放入锅中煸炒匀均。将香菜末、香葱末放入锅中翻炒匀均,然后即可关火。
凉拌猪耳朵:凉拌猪耳是一种常见的家常菜,也是很好的下酒菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
干锅兔:适当的吃一些兔肉还能起到不错的清热凉血、补中益气的效果。土豆淀粉含量比较多,可以增加饱腹感,还能滋阴润燥,和兔肉搭配在一起,做成干锅的形式,吃起来非常美味。
雪菜烧黄鱼:雪菜烧黄鱼是两道传统江浙菜雪菜大汤黄鱼、红烧黄鱼的结合。一取前者的鲜咸适口,二取后者的香浓味美:鱼皮焦香、鱼肉嫩滑、咸甜相济、汤汁浓郁,口味兼顾南北东西。是一道邀友宴客的好菜、大菜。中文名雪菜烧黄鱼雪菜一小碗
栗子焖鸡翅,甜甜的栗子很多人都爱吃。中医认为吃栗子有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效,被称为肾之果。喷喷香的栗子焖鸡就是一个比较经典的做法,此菜黄亮油润,鸡酥栗糯,汁浓味香,虽然简单,但栗子吸收了鸡肉的鲜香,变得更加好吃。
鸡杂炒草菇,草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,还具有解毒作用。草菇还能消食去热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。