孕12周,胎宝宝和孕妈都有哪些变化,有什

北京中科医院忽悠 http://hlj.sina.com.cn/fashion/sy/2016-07-28/detail_fashion-ifxunyya2542267.shtml

阿布提是一个比较粗心的人,二胎备孕了好几年才怀上的,甚至连什么时候怀上都不知道,只知道去产检时医生跟我说,依照B超上的数据,孩子都3个月了,你这当妈的真粗心,说你生过一个孩子估计都没人信。

回到家里,我就左右思考,为啥都怀孕这么久了我才发现,没想到宝宝都12周了。于是,我打开了手机里的“妈妈网孕育app”,看看孕12周的胎儿到底有什么变化呢。

原来,孕12周的胎宝宝相当于猕猴桃那么点大,头臂长在54-65毫米,体重在14-26克,他们的两只眼睛逐渐转向头部正面,耳朵也在向正常位置迁移。再过几天,胎宝宝的手就会握拳了,脚趾和脚底也能够弯曲。

而胎宝宝的皮肤也开始发育,颜色变得更加红润,透过皮肤可以看到血管,心脏的搏动就像小火车的声音一样特别有劲。

看完了胎儿的变化,我就继续翻孕妈的变化,发现这平坦的小腹里面,原来还有这么多“神奇”的事情在发生。

①很多孕妈的孕吐消失了,但阿布提没有孕吐,如果有的话也不至于不知道自己怀孕。

②孕妈的肚皮上长出了许多绒毛或者黑色的斑点,这些是孕激素水平急剧变化时产生的临时状况,妈妈们别难过,等宝宝出生后就会消失了。

③显怀早的孕妈,仔细观察就能看到小肚子凸起来了一点,但穿上宽松衣服,要是不说怀孕,别人是看不出来的。

不过,有些老人很厉害的,她们能够从孕妈走路的姿势看出来你怀孕了,哪怕你肚子还是平平的,她们都能看出你走路已经外八字了。

④从耻骨到腹部有一条细细的黑色线条,这是妊娠线,多在孕8-16周出现,而且大部分妈妈都会有,随着孕期的推进,这条黑线会越来越明显,好在这只是孕期激素分泌不平衡造成的,等宝宝出生后同样会逐渐消失。

看完了这些,我发现“妈妈网孕育app"原来还有很多功能,不止是胎儿和孕妈的变化,连每个时期的饮食都有做详细的介绍。

比如:

怀孕12周的时候,孕妈可以吃胡萝卜土豆、五彩虾仁粥、胡萝卜鸡肝粥等,里面还有详细的制作过程,哪怕你是厨房小白也能做出自己喜欢的美食。

如果孕妈有便秘,食谱上还会建议吃点小米燕麦苹果粥、红薯杂粮米饭、燕麦小米南瓜粥等。

如果孕妈的孕吐还没消失,那我们可以来点西红柿鸡蛋面、番茄冬瓜汤、西红柿炒鸡蛋等,

如果孕妈喜欢吃海鲜的话,食谱中还有银鱼鸡蛋羹、胡萝卜蒸鳕鱼、清蒸鳕鱼块、芋头炖豆腐、红烧带鱼等。

如果孕妈喜欢吃甜品,可以自己动手制作,阿布提就喜欢紫薯牛奶羹、花胶炖牛奶、红豆红枣羹、木瓜椰汁燕窝等。

最后,阿布提想说的是,怀孕12周的时候要进行一次正常产检,也叫作建档,主要是为了检查孕妈身体状况,检查胎儿发育情况,确定孕周和推算预产期。

这次产检有这几个方面需要提前了解

①本次产检需要空腹,因为要抽血,所以前一天晚上8点后就不要再吃东西了,所以孕妈们要带好零食哦,等空腹要做的检查结束就可以即使补充体力。

②这次的产检项目会比较多,哪怕你再坚强也应该让家人陪同,最好是老公,因为还有很多有关他的问题要咨询呢。

③为了方便检查,孕妈不要穿连衣裙聊,建议穿分体的衣服。

④有可能会做NT,这是孕11-14周之间进行的,通过B超扫描胎儿颈部透明层,如果超过3㎜,胎儿就存在染色体异常的风险,到时候就要进行深一步检查。

说了这么多,还不如孕妈自己下载一个“妈妈网孕育app”呢,你会发现原来有了它真的很方便,甚至还能和同城的妈妈进行交流呢。

阿布提的朋友当中就有一个是在这里认识的,我们认识有两年多了,她家离的很近,周末的时候我们会一起带孩子去公园玩呢。

快快行动吧!

文:阿布提说育



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