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招牌酸汤猪手:猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,这是一种由生物大分子组成的胶类物质,是构成肌腱、韧带及结缔组织中最主要的蛋白质成分,具有美容养颜的作用。分享了这么多,不过是同大家探讨菜品罢了,分享美味也是非常幸福的,你喜欢这些美食吗?
土豆炖五花肉:土豆中含有丰富的蛋白质,其含量几乎接近动物蛋白,比一般豆类的蛋白质都要高。五花肉位于猪腹部,这里的脂肪组织很多有夹杂着肌肉组织,所以成了肥瘦间隔。五花肉中富含优质蛋白质、人体内必须的脂肪酸。二者搭配味道相当好。
泡椒猪肝:泡椒猪肝有很高的营养价值,是美容养颜的最佳菜品。动物肝脏营养成分极其丰富,其他食物很难代替,如动物肝脏含有丰富的优质蛋白质,所含的维生素C、A、B1,B2都高于猪肉,而且它所含的氨基酸与人体接近,较易被吸收利用。猪肝,性温,有补肝、养血、明目的功效。
深海鱼头炖玉米:由于深海鱼含有丰富的多不饱和脂肪酸和矿物质。如钙,铁,锌等微量元素,而且还含有维生素a.b.c等,所以对人体健康具有以下益处。分享了这么多,不过是和大家分享食物罢了,用它招待好友再好不过了,各位“小吃货们”有福了!
双椒茄子:是以茄子和青辣椒为主要食材制成的一道美食,味道鲜美。吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档。分享了这么多,其实就是向大家推荐食物罢了,分享美食菜肴也是非常幸福的,喜欢的话可以分享给亲朋好友!
银耳莲子百合汤:秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁,喝银耳莲子百合汤道最适合不过了,养生润燥的滋补佳品。刚好入了一个九阳的养生壶,煮制起来非常方便,随做随吃。