公认4种高热量的零食,雪碧上榜,减肥

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1.薯片，土豆本身还有大量淀粉，经过油炸之后，热量就更高了。

2.奶茶，糖分很高，自然热量也很大。

3.方便面。同样是油炸制食品，热量自然不小

4.雪碧。很多人以为雪碧的热量要比可乐低很多，其实这两样差不多，糖分跟热量都不低，雪碧也是含有很多糖分，热量也很大。

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