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吃饭是为了活着,但活着不单纯是为了吃饭,大家好,我们的美食分享又来啦......
话说,家有孩子,一日三餐总是得格外的上心,因为担心他长不高,会缺这缺那。不过,一路走来的功夫倒也没白费,小家伙不但长得很好,抵抗能力也不错,感冒都是很少的。
再说到一日三餐,我们中国人都是吃颠倒了的,晚餐总是最丰盛,没办法,晚餐时间才有时间烹饪吗,早上有的人连个早饭都吃不上,哪还有时间做饭?
所以,我们的晚餐呢,一般是主食,菜肴,汤类,水果等齐聚头,恨不得把一天缺了的能量和营养都给补充上。
那今天,就分享一顿我们家昨日的晚餐吧,这顿晚餐,简单却不失丰盛,美味又不失营养,好看又不失填饱肚子,哈哈!
对了,我把它发到朋友圈后,不一会儿,就接连收到了亲朋好友们的诸多点赞,看来还是可以的哈。
如果你有看得上眼的一款,比如说窝窝头,发糕什么的,也可以收藏了照做哦!
对了,杯子里面是给小朋友和我准备的橙汁,怕落灰,忘记揭开了。下面,我们具体来看看每一道主食和菜吧……
青椒炒肉
最近我们这里的天气特别热,已经超过了30度,这样的天气,吃饭真的是超级没胃口,所以,做每一顿饭的时候,都在想做什么家人才能爱吃呢!
这道青椒炒肉是宝爸爱吃的,他说:天越热,吃辣的越过瘾,比如说夏天吃火锅,就特别爽……
所以,就给他特意上了这道青椒炒肉片。
炒这道菜记住一个诀窍就可以了:就是青椒和肉要分开炒,如果你只有一个火,先把青椒过油炒一炒盛出来备用,再炒肉,等到肉也炒熟了以后,将青椒倒进去,二者混合,补味,快速翻炒,互相入味,出来的味道就很美,颜值上也好看,青椒看起来油光肌,很有食欲。
菠菜玉米面双色窝窝头
做窝窝头的时候,如果只做一种颜色,会很单调,不妨同时做一点菠菜版的绿色窝窝头吧,两种颜色相间,任你夏季没胃口,看到这食欲马上就来啦!
对了,中间还怎么能少得了坛子菜,当然,也可以搭配其它的菜肴,比如炒萝卜干,肉末酸豆角,榨菜等,没有统一。
窝窝头的做法很简单,无非就是馒头换了个造型,做好了以后,冰箱冷藏活着冷冻起来,可以吃好几天,并且,热一热之后,完全和新鲜的一样。
红糖发糕
暄软、蜂窝组织细腻且明显,口味香甜的红糖发糕是我们家小朋友的大爱,这道主食也可以提前做好了热一下就行,所以,别看菜很多,主食都是一热就好的,做这么多压根不费事。
再来说红糖发糕,里面还可以加入一点打碎磨细的枣泥的。
至于具体做法也很简单,加入酵母粉,把面粉鸡蛋红糖枣泥混合物搅拌成很稠的面糊,醒发好上锅蒸就可以了,压根不需要揉面什么的,是我最爱的懒人版主食之一,可做早餐,亦可配午晚餐。
醋溜土豆丝
这个好像没什么说的了,看着寡淡却很有味,没放辣椒的原因是小孩子爱吃,省略了辣椒。
炒土豆丝,土豆丝切好以后一定要先泡入凉水中,洗去淀粉,这样炒菜的时候才不粘不坨。
油热,放入蒜片爆香,放入土豆丝翻炒,断生以后,加入盐,米醋调味,出锅前,滴入两滴花椒油,尝不到花椒油的味道却默默地提升了整个菜的香味,大厨绝不告诉你的小秘密哦!
最后出锅前,放入一点葱丝快速翻炒也是很有必要的。
酱黄瓜
这个黄瓜酱好了以后,放进冰箱冷藏室,吃个三四天是完全可以的,有人问能不能存放半个月一个月的?请问,这年头谁家做菜还存放那么久的?没必要呀!
做法是:先将黄瓜切好后撒盐腌制1小时以上,待水分彻底淅出以后,沥干,放入另一盆里。
之后,油热,炒香花椒粒和干辣椒,直接浇在黄瓜上。随后,加入适量的生抽,香醋,盐,生姜,腌制起来就好了。
如果不喜欢太酸,可加入一点五香料水,即水里加入花椒,香叶,桂皮,生姜,草果煮5分钟以后,彻底放凉,倒在黄瓜里。
坛子菜等均可搭配窝窝头
窝窝头里面是空心的,可搭配万物,比如榨菜,坛子菜,酸豆角,腌菜等都是可以的。
当然,也可以切就着其它菜,特香!
不过,窝窝头和发糕刚热好吃是最佳的时间,如果放久了,容易硬掉。
餐后水果
对了,再来点餐后水果吧,最近吃枇杷比较多,这已经是网上买来的第三箱了,吃新鲜枇杷的季节,喜欢的人不要错过哦!
好了,今天的晚餐就分享到这里了,都看到这里了,来说说你喜欢哪一款吧,我猜是那盘很漂亮的窝窝头是不是?
没错,夏季就该多吃粗粮,减肥走起来,哈哈!
大家好,我是点妈,每天分享一道美食,喜欢的请
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