土豆因为价格便宜,耐于储存,做法口味也是花样众多,深受人们喜爱。而且它淀粉含量也丰富,本身就是能当主食的。小时候,只要妈妈一做土豆,不管是什么菜式,我都是非常爱吃的。有时候宁可不吃饭,也要吃光一盘子土豆。
但如今的小孩子,在零食的花样诱惑下,还是更愿意吃零食,零食添加剂也多,想必家长们都是非常不放心的。那么小编今天就来教大家,用土豆做一道菜,而且这道菜还能给孩子当零食吃,百吃不腻,快来学习怎么做吧!
土豆“这样”做,外焦里嫩,还能当零食,孩子一次能吃一大碗
准备材料:土豆g、牛奶40g,鸡蛋2个,面粉75g,面包渣g,黄油,油g,盐,胡椒面
制作过程:1、将土豆清洗干净,削皮切成块状,可以稍微大块一点,在锅里倒入清水,水要淹没土豆,开火煮沸,然后焖煮,觉得差不多熟了,可以拿筷子戳一下,看看有没有熟透。熟透了就捞出来放凉,用料理机打成泥。
2、把鸡蛋的蛋黄和蛋白分开。把打成泥的土豆倒在盘子里,加上盐、胡椒、蛋黄、牛奶和面粉,充分混合搅拌,混合了面粉的土豆会变得比较硬,用一个碗打上鸡蛋,再将鸡蛋打散,把搅拌好的土豆泥,分成一个个大小适中的块。
3、把小块的土豆泥搓成圆圆的丸子,在蛋液里面滚一圈,再去面包渣里面滚一圈。让丸子均匀的沾上蛋液和面包渣,烧一锅油,油微微冒烟后,把土豆丸子一个个放进去炸,炸成金黄色后捞出即可。
这样一道美味的土豆丸子就做好了,还可以在搓丸子的时候加上胡萝卜末,这样营养更丰富,丸子大小可以根据自身需求来做,但是小丸子就切记不能炸太久,不然一不小心就焦了。用土豆丸子给孩子当零食,不但能填饱肚子,自己做的也比外面购买的零食要健康放心的多。
这道简单,好吃的土豆丸子你有没有学会呢?如果你还有其他制作土豆的新方法,可以在评论区留言分享哟~喜欢这篇文章的朋友记得点击
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