北京扁平疣网上医院 http://m.39.net/news/a_8605173.html
今天早晨我正式上班，老婆早早起来做饭。今天吃米饭，菜是虾仁炒笋子，韭菜炒鸡蛋。
家里的饭还是香，几十年有这个口福，我感觉很庆幸。
意想不到的是，单位配发的工作服裤子穿不上了，肚子变大了，裤子口合不上，拉链拉不上，太狼狈了。
赶紧称了一下，体重80公斤，比三个月前重了7公斤。
之前，我减肥到了73，74公斤。
主要是，我们规定上班必须穿工作服。
这疫情封闭多天，不能出门，一天两顿饭，天天抓饭，米饭，拉面，汤面，馕，大盘鸡十皮带面，土豆烧牛肉……唉，碳水就是增肥剂呀。
开始减肥吧！
减肥其实很简单，只吃肉蛋奶，一天瘦一斤。
明天开始，只吃肉蛋奶，弃碳水，不打胰岛素，不吃米面，保证一天瘦一斤。
减肥了，身体各项指标都会好。尤其是血糖会好控制。
今天工作了一天，列了下周工作计划，就当作缓冲期吧。
以后再也不会疫情封闭了，一切都成了过去，成了永远的回忆。
如今已经收了心，周一将努力工作。
再也不封城了再也不封小区了再也不封单元门了。