净高cm，今天体重88.8斤（这个数字很好吧，比昨天还上浮了四两），什么时候才能达到92斤呢！
每天发自己的饮食情况，靠饮食增重，革命尚未成功，还需再接再厉。
早上的体脂秤数据：88.8斤！比昨天好一点，毕竟昨天是88.4斤，怎么说都比昨天重了四两呢。
早餐：2个煮蛋，一个冰糖玫瑰月饼，一碗红豆粥。我这次买的是五种口味的月饼，昨天吃的是个苏子的月饼。怕胖或者要减肥的亲就把甜食放在早上吃，对体重影响不大的。
上午加餐：一把开心果、一个苹果+一杯咖啡。还是建议每天去吃坚果，对身体真的是益处多多。
午餐：西葫芦炒火腿、孜然火腿土豆丁（这个菜油确实比较大，火腿我挑着吃了，土豆丁没全吃掉）、炒包菜、杂粮馒头（馒头是买来的，自己基本上是不蒸馒头的）。
下午加餐:一杯奶茶、两个蛋挞。
晚餐：菠菜炒粉条、洋葱炒土豆片（虽然炒土豆必须要多放油，但是我觉得这个菜好吃）+菠萝包。
月饼面包肯定是能缓慢增肥的，我会坚持不懈的期待效果。
有人认为减肥很困难，可是选对了食物，吃的又饱又不涨份量是很容易做到的。相对而言，增重也是个小麻烦事啊。
不论如何，不能放弃，继续努力加油吧。
