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生菜豆腐汤：生菜是一种高蛋白、低脂、低胆固醇、多维生素的菜肴，具有清肝利胆、滋阴补肾、美白肌肤、减肥健美的功效对眼睛肿痛，肺热咳嗽，口渴，脾虚腹胀等也有一定的治疗作用..这汤太好了番茄炒土豆：番茄营养丰富，被营养学家普遍认可西红柿和土豆的维生素C含量非常高，是一种强大的抗氧化武器西红柿炒土豆片是两者结合的，所以营养价值是强强联合3.炒腰花：山东是传统菜肴的特色，属于山东菜系是以猪腰、荸荠等为主要食材的家常菜其特点是鲜嫩，口感醇厚，滑润不腻..营养价值高分享了这么多，只是想和大家一起讨论美食而已，我看完就流口水了，喜欢多
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