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减肥餐:这四种菜吸油量惊人，正在减肥的妹子最好别碰！
现在天气这么炎热，很多妹子肯定都嚷嚷着要减肥了，毕竟夏天减肥相对来说还是比较容易一些的，因为天气这么炎热，人本身就很容易出汗，只要稍加运动，流的汗就更多了，这样也更容易排出油脂。而且在减肥的时候还要忌口，很多食物就不能再吃的，但很多人还会因为喜好误食一些油水非常大的菜，那么辛辛苦苦流的汗，做的运动，都会被这些菜毁于一旦。所以像下面这些菜就一定要少吃，因为这些菜最能吸油了，不小心碰到，可就白减肥了哦。正在减肥的妹子一定要注意。
第一道菜是地三鲜，说到这道菜，小编总是会想到一个冷笑话，八仙过海的第三仙是哪一位，有的人会一本正经的说出那位新人的名字，但很多吃货都会说是茄子，青椒和土豆。所以从这就可以看出，这个菜的主要食材就是茄子，青椒和土豆，一般在做菜的时候他们都要经过一个步骤，那就是油炸，油炸之后才会进行炒制。在油炸的过程中，茄子会像海绵一样吸入很多的油，这样一道素菜就会含有非常多的油脂。它本身所含的油，甚至远远超过一碗红烧肉，由此可见，它的吸油量有多惊人了吧。
第二道菜是烧茄子，这道菜也是和茄子有关，不得不说茄子真的是非常容易吸油的一个蔬菜呀。这道菜虽然是用油炒过，含油量自然不比地三鲜多，但是在炒的时候，那些油也会被茄子充分的吸收到“体内”。所以吸油量也是蛮多的，因此正在减肥的妹子最好别吃烧茄子。
第三个菜是炸藕合，这在山东和上海是非常经典的一个菜品，也受到了不少人的欢迎。偶虽然是一个十分养生的食材，但是淀粉含量，却和土豆差不多，再加上外面裹上那么多的面煳，这样经过油炸之后，还会产生一些致癌物质。油炸食品，本身就非常稀有，而且藕加面粉的淀粉这么多，吸的油就更多了。所以，这个吃多了对人身体，还是有害的，而且减肥妹子不小心吃了之后更会容易发胖。所以还是尽量远离这道菜吧。
第四个菜是干煸豆角，这个菜也以必须要经过一个工序，就是油炸这样油炸的豆角，含的热量就非常多了，而且如果有些人第一次炸的话，很可能会炸的豆角外焦内生。这样人吃了就会中毒，相信看过向往生活第一季的人都了解。所以厨艺不精的话，千万别做这道菜。
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