土豆这个常见的食材,给我们的生活,带来了

每天早上叫我们起床的不是闹钟,而是梦想。

文/美食每刻美味

土豆,一个圆圆的球状物,是世界人民都非常热爱的食物。在过去的战争和饥荒年代,土豆一度代替粮食,成为最主要的保命的食物。因为土豆非常容易种植,只需要一片肥沃的土地,给它及时地浇水,就能长得很好,春天埋下一颗种子,秋天就能收获一大串土豆。土豆的营养价值很高,降脂降压、养胃健脾、消肿养颜,对我们的身体有着很大的帮助。土豆含有多种微量元素,可以保持我们人体的酸碱平衡,加上土豆的口感非常好,深受百姓们的喜欢,是我们餐桌上常见的一道食材。由于东西方的文化差异,我们对土豆的烹制方法也大不同。

西方人通常只用土豆来做薯片和薯条,而我们中国对这个食材的研究就比较深入了。有土豆条、土豆片、土豆丝还有土豆饼。做法也是煎炸炒焖炖,没有一样是不可以的,有的时候也是深深被大中华的美食文化所折服。今天我们就来学习几道比较常见的土豆系佳肴,酸辣土豆丝、小炒土豆片、油炸土豆饼/先说第一种,酸辣土豆片。准备的食材有:土豆、红辣椒、盐、醋、葱姜蒜。首先,我们先将土豆去皮,用冷水冲洗干净。然后把土豆用刀切成薄片,接着再切成一根根细丝。接下来,我们把切好的土豆丝放进盆里,用清水先泡着。过二十分钟之后,再把泡过的土豆丝,捞出来,放在碗里待用.

第二步,将红辣椒切成小段,葱姜蒜切成末状。第三步,把锅烧热,倒入食用油,放入大蒜和生姜爆香,然后倒入准备好的土豆丝,用中火煸炒之后,倒入适量的醋,进行翻炒,最后放入红辣椒上色。在将要起锅的时候,撒入切好的葱花和盐,就可以出锅盛盘食用了。第二种,小炒土豆饼。需要的食材有:土豆、洋葱、辣椒、葱姜蒜、生抽、盐和食盐。第一步。把土豆洗净去皮,切成片,越薄越好。用清水浸泡一段时间后,再捞出来放在一边待用。将洋葱洗净切片,不会切洋葱的朋友,可以先将洋葱对半切好,再将切好的一半洋葱,分成三份,再切开。然后将辣椒和葱姜蒜切好待用.

第二步,把锅烧热,倒入较多的油,因为土豆比较吸油,油放得太少的话会比较粘锅。大火爆炒,等土豆颜色变了之后,就盛出放入碗中。第三步,倒油,放入洋葱,进行翻炒,待出了香味之后,加入葱等辅料和辣椒。第四步,倒入之前炒好的土豆片,和洋葱再进行翻炒,加入一点生抽和食盐,过几分钟之后,就可以起锅盛盘了第三种,油炸土豆饼。这道菜比之前面两道,耗时会比较长一些,需要更多的耐心和精力。准备的食材有:土豆、生粉、葱、梅干菜、胡椒粉。第一步,将土豆洗干净,去皮切成块状,用高压锅把土豆压成土豆泥。第二步,把煮烂的土豆泥捣碎碾压,加入食盐、胡椒粉和生粉,搅拌均匀。

第三步,把弄好的土豆泥,用手捏成一个个小的可爱的圆形土豆。第四步,用不锈钢的小勺子把捏好的土豆片一个个压扁,放在碗中待用。第五步,待锅烧热之后,放入较多的油,把压好的土豆饼,放入锅中进行煎炸。等到土豆饼的两面都煎成金黄色之后,撒上梅干菜和葱花,就可以起锅了.这三道菜,都是比较容易操作的家常菜,味道各有千秋,绝对值得一试。

作者简介:美食每刻美味给大家带来更多的做美食方面的小技巧,欢迎阅读留言,谢谢。



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