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疫情期间，有“懒癌”被“逼成”了厨神，有的胖子被“逼成”了健身狂，有老师被“逼成”了直播网红，可谓是八仙过海各显神通。而作为“神奇小子”的妈妈，我被活活的逼成了一位优秀的幼儿教师。回收宅家带娃这一段时间，有几条经验想跟大家分享。
晋级营养师其实你也可以
四岁的儿子跟我们宅在家有快一个月了，突然不上幼儿园的“神奇小子”真的是憋坏了，不仅上蹿下跳，破坏力强大，吃货属性也技能点满，要求五花八门，比如说，“妈妈，我要吃三文鱼。”“妈妈，我要吃土豆泥。”是否你也有一样的体验？宝宝的日常饮食，可以有效提高免疫力。因此，作为家长的我们如果想让宝宝能健康在家，就要学习营养膳食方面的知识，变着花样给娃做营养均衡的食品。
维生素+膳食纤维必不可少
为了让宝宝的食物好消化、易吸收，我每天保证他多种果蔬摄入，补充宝宝必需的维生素、矿物质和纤维。早餐制作橙汁，午餐多种苹果泥，晚上还要切一个大香蕉。相信很多有宝宝不太爱吃蔬菜的情况，这就需要我们各种蔬菜只能变着法地做。包包子、捏饺子、蔬菜汤、自制天妇罗，必须“无所不用其极”的去尝试，总有一样是宝宝爱吃的。
比如我家宝宝，不爱吃味道寡淡的蔬菜，我就把豆角切段，做成咸蛋黄焗豆角，这一来，他可吃的不亦乐乎了。所以，以我的经验来看，家长千万不要怕麻烦，要反复尝试，看宝宝爱吃哪样菜，一旦掌握了他的口味偏好，后面准备膳食就简单多了。
千变万化的蛋白质一定要补充够
蛋白质是帮助身体对抗病毒和细菌感染的“清道夫”，因此，每天补充必要的蛋白质很必要，同时，也不是一件简单的事儿。我家宝宝不吃虾，甚至我一做虾，他在远处客厅闻到味道都要干呕。没办法，我只能去学习如何去除海鲜味道，又保持营养的方法。把虾肉剁成泥，和土豆一起搅拌，煎成虾饼，他果然非常爱吃。类似的，我们还可以把蛋白质做出的花儿。让牛肉、羊肉、鱼、鸡蛋轮番登场。牛肉可以开发成了潮州牛肉丸、土豆烧牛肉、芝麻牛柳等十多种吃法。相信心思巧妙的宝妈们一定也可以找到自己娃赞不绝口的富蛋白菜单。
速成英语老师，你一定能成
疫情期间，孩子的学习也是一大难题，以前能来家里的英语老师来不了了。我只好点开了“幼儿英语”教师技能。上网参考了很多课程，我总结出幼儿阶段学英语，其实就是输入和输出这两个过程，而所谓的输入就是大量的听和磨耳朵。
首先，我推荐宝妈们要精心挑选了绘本和英语儿歌，将他们分类，做成英语学习时间表。比如我家宝宝，我是每天中午陪他听儿歌跳舞，午睡醒了陪他一起看《hey！duggee》英文版，睡前一小时再读绘本，例如，词汇简单的《BrownBear,BrownBear,WhatDoYouSee?》就很不错，我家宝宝非常爱读，里面的词汇到现在基本也全部掌握了。
那么，在他困乏不愿配合的时候，该怎么办呢？
我是给他玩猫博士英语app，教学模式都是通过游戏来完成拼读，娃在玩中学习，竟然乐此不疲，一个单元一个单元，可以学半个钟头，使用熟练后，我可以经常让他自己抱着ipad学，自己偷偷跑去进阶“营养师”。总结起来，我认为自己给孩子做英语启蒙阶段教育是没问题。孩子还小，重要的是陪伴，陪他多听多看多玩，经此一役，我决定坚持下去，不得不感叹，这次疫情，还让我在孩子教育上，因祸得福了。
游戏+运用，做体育老师原来很欢乐
疫情期间，娃几乎每天都要吵着出去玩滑梯，不从就一哭二闹三摔车。相信你也遇到类似的窘境了。和大家一样，开始我很苦恼，出去玩肯定是绝对不可以的，不仅仅是因为确实不安全，还因为我家宝宝根本不戴口罩，一戴就哭。不得已，我开始研究幼儿园身体教学，看网上国内外的视频，就这样，半个月时间也总结出了自己的经验。
那就是大运动结合精细运动，每天在固定时间做游戏，保持孩子一定量的身体活动。大运动上的，我用几块泡沫地板摆出了跳房子，宝宝在家跳得不亦乐乎。以前被他束之高阁的小足球也被我翻出来，玩射门游戏，主卧室门当球门，娃射门，我守门，每次他都可以玩得大汗淋漓，欢声笑语。精细运动上，我竟然也想了神奇玩法。我把绿豆红豆和大米掺成一碗，跟孩儿他爸一起，一家三口比赛挑豆子，谁先挑好奖励饼干。这个活动无疑也是非常成功的，娃每天都要吵着玩。
实可以玩的还有很多，我不过是抛砖引玉。主要是看我们做宝爸宝妈的有没有这个决心，肯不肯动脑筋。这个春天，窗外病毒肆虐，白衣天使在战斗，我们普通人，还是得积极乐观，宅在家打好“带娃大作战”这一战役，既增加了和孩子的感情，又给国家做了贡献，何乐而不为呢？
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