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三伏天将至，建议多吃这3种果实长在地下的乡土美食，好吃营养
现在人们生活条件好了，肯定都吃过各种各样的美食，但是大家知不道这3种乡土美食的果实是长在地下的，它们现在是大家餐桌上经常出现的美味，你吃过几种呢？我们一起来看看吧！
1、地瓜
现在我们经常会见到在街边卖烤地瓜的商贩，每次经过的是时候，闻到烤红薯那诱人的香味就迈不开步子了，总要买上一个才能满足，香喷喷热乎乎的烤地瓜，大人小孩都喜欢吃呀。
我们吃的地瓜其实就是它的根，是长在地下的。村子里的人都喜欢叫它红薯，煮着吃，烤着吃都别有一番风味，小的时候最迷恋的就是烤地瓜的味道，每次奶奶做饭的时候总会给我烤上一个，至今念念不忘。
现在地瓜的吃法也是更加多样，地瓜干、地瓜丸子，地瓜甜点，都是人们喜欢吃的味道，不管是小孩子还是老人，都是很喜欢吃地瓜的。
大暑就要到了，大人小孩都不怎么有胃口
可以烤点地瓜或者是做点地瓜丸子吃，香糯可口，美味营养！
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土豆是大家餐桌上的常见菜，土豆丝，土豆炖肉，土豆饼，没什么胃口的时候来上一份酸辣土豆丝，爽口下饭，做起来也是很简单。
除了炒着吃，我们平时也是很喜欢用土豆炖肉的，因为土豆很耐煮，长时间的炖煮只会让它更加美味，吃起来糯糯的，但是不会烂在锅里，外形还是完整的，吸满汤汁的土豆，比肉还要好吃！
而最最近炖肉大家都喜欢用小土豆，它的个头小，跟小丸子差不多，不用切，整个下锅跟肉一起炖煮就可以，一口一个真的是很可口。
现在夜市也是专门卖小土豆小吃的，香辣可口
深受人们的喜爱，三伏天没有胃口可以做个香辣小土豆，下饭营养！
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大家应该是没怎么见过芋头的，但是对香芋奶茶是非常熟悉的呀，现在我们很少见到芋头原来的样子，基本上见到的都是芋头制品，芋头也是是长在地下的美食，是小编的最爱！
小的时候特别喜欢吃煮芋头，滑滑糯糯的，沾点糖更加美味，现在的话更喜欢吃原汁原味的煮芋头，营养也是很丰富的。
现在芋头的吃法也是很多样的，天气热，自己也可以试着做一杯香芋奶茶呀，冰冰凉凉的，香浓的芋头味更是让人难忘！
当然也可以做芋头糕芋头粉，拔丝芋头味道也是极好的，喜欢的朋友可以看一看！
正宗荔浦芋头广西特产新鲜现挖香芋毛芋槟榔芋紫藤芋5斤农家蔬菜淘宝月销量￥49购买已下架进入三伏天，不知道吃什么，多准备这3种果实长在地下的乡土美食，美味健康，你喜欢哪一种呢？评论区分享一下吧！
