马铃薯就是咱们常说的土豆，宝宝辅食怎么能少得了土豆呢？土豆除含有丰富的碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、果胶、纤维素、维生素及无机盐，宝宝适量吃点土豆好处多多。
宝宝从6个月起就可以吃土豆了，今天也给宝妈们分享多种辅食做法。
辅食推荐：
一、蛋黄土豆泥（6个月以上宝宝）
1.食材：鸡蛋、土豆、配方奶
2.鸡蛋煮熟取出蛋黄。
3.土豆去皮洗净切块，放入锅中蒸熟。
4.将蒸熟的土豆和蛋黄一起放入碗中捣碎。
5.最后倒入冲泡好的配方奶，搅拌均匀。
二、香蕉土豆泥（6个月以上宝宝）
1.香蕉去皮切块，放入碗中压碎。
2.土豆去皮洗净切块，放入锅中蒸熟后压成泥。
3.将香蕉和土豆泥混合搅拌均匀。
三、菠菜土豆肉末粥（8个月以上宝宝）
1.食材：大米、菠菜、土豆、猪肉、适量高汤
2.大米洗净熬成粥。
3.菠菜洗净放入锅中焯熟切碎。
4.土豆去皮洗净切块，放入锅中蒸熟后压成泥。
5.猪肉切成块放入锅中煮熟，再放入搅拌机中打成肉末。
6.将大米粥、肉末、菠菜碎、土豆泥以及高汤放入锅中，小火烧开煮烂。周岁以上的宝宝可以放少量盐。
