只需2个土豆,就能做出来的美味,好吃到停

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很多人为吃早餐而发愁,不知道吃什么,要天天吃油条也会吃腻的时候,今天就教大家一个即简单又营养又好吃的软饼,很适合家人吃的美食,要只简单的几个步奏就做了,好了不多说了,我们一起来看看吧!

首先我们先把食材准备好:

面粉少许,土豆2个,水少许,鸡蛋1个,芹菜末少许,葱末少许,花生油适量,盐适量

做法步骤如下:

1、土豆去皮,各种材料备用;

2、把土豆用工具擦成细丝,我用的是宽一点的,这样土豆不是那么的软,不过大家也可以细一点的也可以的。

3、细丝擦好后,就可以倒入少许面粉,然后在加点的盐用来调味,口味重的可以多放一些,口味淡的也可以少放些,这些都可根据你个的口味来做。

4、放好面粉后,我们可以在打入一个鸡蛋,这样让饼里面有鸡蛋的香味,还能让饼软酥一些,味道也更好些。

5、放上适量的水然后调成糊状,要注意了,面粉一定要少,不然吃不出土豆特有的香味,在把准备好的芹菜切成末放入,芹菜有个调色的作用,也有蔬菜的味道,而且对健康更有利哦!

6、在平底锅加入花生油,在把土豆面糊倒入,用勺子压成薄一些的饼状,有小火煎,煎到两面金黄即可出锅,完成了,

这个是成品,看起来还不错吧!土豆它的营养价值也高,每人天吃0.25公斤的新鲜土豆,就能产生多千卡的热量,而且食用后有很好的饱腹感,所以马铃薯十分耐饿,加上马铃薯没有异常味道,所以完全可作为主食。大家可以在家里试试做来吃。



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