孩子厌食不爱吃饭？别担心，小编有下面两道美食，不是菜，而是可以直接当做主食的哦。
第一个，迷你小饭包。饭包这个东西小巧，吃起来有食欲还管饱，当主食都没问题，很适合孩子吃，对于家里厌食的孩子是个好东西。
迷你小饭包。备料：土豆，娃娃菜，鸡蛋两个，白糖，葱花，枸杞。
第一步，把土豆先去掉皮，然后放在锅里蒸煮。然后取出和成土豆泥。热锅凉油，放入煮好的土豆捣碎，然后放入适量的水调成小火翻炒均匀，然后加入适量的盐和糖提味儿，等到翻炒到土豆泥开始变得有点发粘的时候就可以了，然后盛出来备用。
第二步，打两个鸡蛋锅里倒入食用油，鸡蛋打散后倒进锅里炒散，炒散后放入酱。大家也可以根据自己的口味放一些糖，味精。然后将炒好的鸡蛋酱盛入碗中。
第三步，将香菜切碎，葱切末，因为我们做的是迷你小饭包，所以大家在切的时候，最好切的细碎一点，方便口感。娃娃菜去掉根部，然后撕下一片娃娃菜盛一勺米饭放到娃娃菜里，然后再放一点土豆泥，再放一点鸡蛋酱，加入香菜，葱花，枸杞，包裹好，然后按照这样的做法，大家再多做几个就可以啦。
第二个香酥紫薯饼，紫薯里含有非常多的花青素和纤维素对于解决小孩子的厌食，消化不良有很大的帮助。这个香酥紫薯饼的配料，还有牛奶，糯米营养价值很大，完全可以满足孩子的营养需要，并且吃起来软软糯糯，香香甜甜的口感非常棒，美味极了。在做这道菜时大家要记住一个小窍门，那就是在做紫薯和土豆泥的时候，不管是下锅还是放在碗里一定要趁热捣成泥，因为温度还没有降下来之前他们都还是粉质的状态，所以很容易打散。
备料：紫薯，牛奶，白糖，糯米粉，食用油。
第一步，紫薯蒸好后趁热去皮，然后打成泥，然后加入热牛奶充作水分，让紫薯不至于太干，再加点糖，糯米粉。糯米粉在里面起到增强粘合力的作用，但是不要放得太多，因为放多了的话，吃起来会有一种油炸的感觉，并且紫薯的味道也会盖过去。
第二步，锅里烧油的同时打点鸡蛋，鸡蛋打成末后留着备用。紫薯捏成团，然后放到面粉里沾上面粉后，再裹上蛋液，最后再放上面包糠，等到油温烧热至五成热时把紫薯球一个一个的压扁压成饼状，然后下到锅里。等到紫薯炸熟飘上来就可以了。
