秋天我常给孩子做这道菜,2个土豆8只虾,

大家好呀,我是个喜欢拍照分享的80后宝妈,工作之余经常会给大家分享一些烟火气十足的家常菜谱,每一张图片都精心拍摄,希望对大家有帮助。喜欢我分享的美食别忘了点上方头像我哦。

我家孩子今年9月正式成为一名小学生了,小学不像幼儿园那样自由散漫,不能随便请假了,所以最近一直在跟着他的节奏调整作息,工作和自媒体都退居二线了。上礼拜按照老师发的清单网购了一年级新生的必备物品,文具和校服按型号选购就不会出错,秋装搭配的鞋子我没多想,依旧按照上一季儿子的脚丫码数购买,到货试穿才发现顶脚穿不上。忽然意识到每年的春秋季节,季节交替万物生,孩子也在悄然长高,只是我这第一次当妈的人后知后觉罢了,所以美味加餐要赶紧安排上了。

土豆是很多孩子的最爱,其富含的大量淀粉、维生素等营养物质可以帮助促进脾胃消化,而且土豆不仅有很强的饱腹感,脂肪含量还特别低。用来做薯条略感油腻,做土豆泥又太普通,今天孩子放学时给他做了一盘土豆芝士虾球,不仅造型好看颜值高,虾仁中的营养价值也是不容小觑的。将土豆、芝士和虾仁搭配在一起,搓成圆球蘸满淀粉、蛋液和面包糠,推入烤箱简单烤15分钟就出炉了,吃起来外酥里软,香浓的芝士层层拉丝,裹挟着整只虾仁,Q弹鲜美,一口下去超满足。家里有宝贝的赶紧收藏试试吧!

01土豆芝士虾球:

食材清单:土豆2个、鲜虾8只、芝士2片、鸡蛋1个、淀粉少许、面包糠少许

调料清单:食盐少许、料酒1勺、黑胡椒半勺、食用油10ml

02详细做法:

1、首先我们来准备一下做这款需要用到的食材:2个中等大小的土豆,8只新鲜的虾,2片芝士。1个鸡蛋用来裹蛋液,淀粉和面包糠做虾球的酥脆外壳。调味不用太复杂,腌虾的时候放少许料酒去腥,土豆泥用简单的食盐和胡椒粉调味即可。

2、先把两个土豆表层的泥污洗净,再削皮切薄片,装盘放入蒸锅,大火烧开后中火蒸12分钟左右即可。

3、利用土豆下锅蒸的时间开始处理虾,将鲜虾去头剥皮挑去腥线,放入餐盘中腌制一下:加一勺料酒、少许食盐和胡椒粉,放一点儿葱姜丝辅助去腥,然后抓拌均匀腌制10分钟左右。1个鸡蛋磕入碗中搅散,芝士片切成小块儿备用。

4、腌制虾的工序忙完,土豆片也蒸熟了,取出后用勺子或者辅食工具按压成细腻的土豆泥,根据自己喜欢的口味添加少许食盐、胡椒粉和食用油搅拌入味儿备用。

5、因为就准备了8只虾,所以也需要将土豆泥分成8等份,在手心里按压成土豆饼,放入1只虾仁和一片芝士后团成圆球,虾尾留在外面。

6、将8只土豆芝士虾球做好后按照顺序依次裹上淀粉、蘸上一层鸡蛋液、再裹满一层面包糠,金黄的土豆芝士虾球生胚就做好了,均匀码放在烤盘内,烤箱提前预热10分钟后推入土豆芝士虾球,度上下火烤15分钟即可。怎么样?做法是不是超简单?聪明如你,一看就会。有时间也为家人做一道爱心牌的吧,再简单的食材浸润了爱的心意也会变得更加美味哦!

03小窍门:

1、做土豆泥的土豆片尽量切得薄一点儿,不仅节约蒸制的时间,口感也比较软糯。

2、虾仁自身有腥味,提前用葱姜丝和料酒腌制一下,吃起来口感鲜美更入味儿。

3、不同型号的烤箱火力不一样,根据自家烤箱的脾气调节火力,土豆泥是熟的,虾仁也比较好熟,15分钟左右差不多。

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