火锅里的素菜之王,吃多少也不会胖,老

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到了冬天,最想吃的就是火锅了,有菜有肉还很方便,既能做到暖身,又能充实你的味蕾,再配上一瓶快乐肥宅水,那就是人生一大幸事。而在火锅里,有这几样“素菜之王”是必点的,因为吃多少也不会胖,点了等于赚到。

金针菇

作为菌类里面,长相最干净清新的,金针菇口感顺滑,鲜美的味道就好像是在吃肉一样,而且是天然的膳食纤维,别说吃多少也不会发胖,它还能帮你清理肠道内的垃圾,属于火锅里面味美价廉的优等食材。

土豆片

土豆里面富含淀粉,不管是清汤还是辣汤,土豆片都能很好的吸收里面的味道,而且土豆片里面的淀粉,帮我们锁住热量,却不会给我们增加分量,虽然食材简单,但是可塑性强,是当之无愧的“素食之王”之一。

油麦菜

很多人会不太喜欢油麦菜的味道,因为青草味比较浓重,但是油麦菜的耐住性很强,而且煮熟后吃着也不会像香菜那样塞牙,煮多久都能品尝到那种脆脆的口感,虽然名字里面带“油”字,它能做到的却是清除油脂。

红薯粉丝

比起一般的粉丝来说,红薯粉丝的韧性更强,而且口感更加顺滑,不易结块,尤其是放在麻辣锅里面,就像是在吃火锅的同时,又吃了一碗酸辣粉,简直就是味蕾上的双重享受,吃多少也不会发胖。

这些火锅里的“素菜之王”,吃多少也不会胖,而且在火锅店里价格也是利润最小的,你要是点了这四种菜,老板也会说,点了等于赚到,营养健康又不贵的食材,谁不爱呢?你吃火锅的时候,喜欢点什么菜呢?



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