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大多数的球员退役后都会变得松懈，因此变胖是普遍现象，像16年才退役的科比现在已经成了“禾斗匕匕”了，再比如中国球员姚明，退役后体重已经达到了多斤；除了变胖之外，因为球员时期大量的透支身体，变老也是常见的事情，比如麦迪、邓肯等退役后不久胡子就已经白了。虽然变胖变了是普遍现象，但总有一些不那么普遍的人，他们退役后依然保持着身材，甚至比球员时期还好，他们都是谁呢？
“字母歌”在加内特面前变成小迷弟
球员时期的加内特虽然只有一个总冠军，但依然被人们看做是可以和邓肯比肩的伟大大前锋。退役后的“狼王”并没有像大部分球员那么放飞自己，依然保持着身材，而且还担任一些球员训练师的角色。今年夏天的时候，加内特就给中国球员阿布都和周琦进行了训练。此外，加内特还陪同“字母哥”一同训练，在照片中不难看出，“字母哥”在加内特身边就像个小迷弟一样，而加内特的身材则一如往常。
毕比退役后成魔鬼筋肉人
今年夏天的时候，毕比健身的照片曾经在网络上引起了热议，照片中显示，毕比的身材甚至比球员时期还要好！都知道绰号“白魔鬼”的毕比球员事情在联盟里是偏瘦的，所以网友们看到他健身后的照片都纷纷表示以为他准备复出了呢！尽管毕比今年已经40岁了，但身材真的不必那些20出头的差多少。
雷阿伦退役后体脂依然保持在4%
雷阿伦的自律是出了名的，即便退役后也依然如此，据说他的体脂含量依然保持在4%，这依然是一名顶级运动员的水准。雷阿伦一直严格控制自己的饮食习惯，大多数时候吃的都是鸡肉和米饭，再加上不停地锻炼，因此退役后的他依然是一个“魔鬼筋肉人”。大家不妨对比一下，现在雷阿伦的身材和球员时期的他几乎没有区别。
阿泰退役后好像更强壮
球员时期的阿泰是联盟里著名的刺头，打架斗殴是经常事，这种球员的身材通常都不会差，因为太瘦了容易挨揍不是嘛！但是让人意外的是，阿泰这种性格在退役后依然保持着身材，之前他健身的照片曾经在网上流出，人们发现他好像比球员时期更壮了！尤其是他的胳膊，感觉比球员时期的还有粗了一圈。
小土豆还能隔扣奥尼尔
“小土豆”内特-罗宾逊身高只有1米74，这还是官方的身高，实际上可能会更低，但是他在NBA的生涯里却封盖过姚明、飞跃过霍华德，当然还有他隔扣过奥尼尔！就在去年9月的时候，他和奥尼尔一起客串欧文的电影《德鲁大叔》的时候，他还趁奥尼尔不注意偷偷隔扣了他！可见即便退役这么长时间了，“小土豆”的身体依然保持在一个很好的状态
