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土豆可以说是最深入人心的食物之一,它的做法有千千万万,而营养价值更是超乎你想象,据说一个人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康,可见它富含的营养元素之多。
今天哈妹给大家带来土豆的新做法,软绵香糯,而且造型可爱,宝宝们看见一定会主动要吃,妈妈们不用再烦恼宝宝爱挑食啦,而且自己在家做健康不添加,可以放心大胆地吃啦!
土豆泥沙拉
配料:土豆2个、胡萝卜少许、紫苏叶三片、丘比特沙拉酱适量、猪肉馅适量、耗油适量、油少许、黑胡椒适量烹饪步骤:1.准备食材
2.土豆切片
3.锅里放入冷水,把切好的土豆切放蒸锅里蒸熟
4.蒸熟取出,用小勺压出泥
5.胡萝卜切末
6.猪肉切末
7.把胡萝卜放在压好的土豆泥里倒入丘比特沙拉酱搅拌均匀
8.把土豆泥保鲜膜里
9.用手捏成圆的形状
10.把紫苏叶放在盘子里。然后把做好的土豆泥摆好
11.锅里放入少许油把肉馅放入炒香
12.加入,耗油,黑胡椒。少量的水烧开即可
13.把汁淋在土豆泥上即可
菜谱小贴士:猪肉最好选择里脊肉。比较嫩一点,土豆切片蒸几分钟分钟就好了。口味可以按照自己调味。
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