晚餐可吃这道粉蒸土豆,色味俱全美容养颜,

导语:晚餐可吃这道粉蒸土豆,色味俱全美容养颜,简单易学多吃也不会胖

大家知道土豆是我们生活中比较常见的一种食材,它的做法也是各式各样,而且吃起来也是非常的好吃,不管是在城里还是农村,这样的土豆相信每个人都吃过,到了开春之季的时候农村人可能也没有什么菜,所以每天就会吃土豆,然而他们也是把土豆做成了各种美食,让你觉得不仅好吃,而且还不会腻,我平时也喜欢吃土豆,所以也会把它做成一些别样的美食。

粉蒸土豆

那么下面我给大家说的这道美食可能你们也喜欢吃,我吃这样的土豆是一直也不觉得腻,在家里面晚餐就可以吃它,看到图片也许有些人就知道是什么了,没错,它就是粉蒸土豆,色味俱全,吃上还可以美容养颜,简单易学多吃也不会胖,可能有些人还不太会做呢,那么接下来我就教教大家这道粉蒸土豆的做法吧,要仔细学喽!

在家自做的粉蒸土豆

《粉蒸土豆的详细做法》

准备材料:土豆克,肉粉克,豆瓣酱60克,五香粉1.5克,香葱1根,大蒜5粒,姜2片,盐1克,熟油20克,烤箱1台;

洗土豆

制作方法|第1步:首先我们把土豆准备好,然后把它逐个去皮,并且洗干净;

切土豆

第2步:随后把洗干净的土豆切成块,大小按自己的喜好来,我个人认为小一点更入味,更好吃;

剁豆瓣酱

第3步:再把准备好的豆瓣酱放案板上面切碎了备用;

切葱蒜姜

第4步:切好豆瓣酱后把准备好的葱姜蒜也都切碎;

把它们放在一起

第5步:都切好之后就可以把它们混合在一起;

倒入熟油

第6步:并且再加入一些熟油,在这里要提醒大家的是,油可以提前准备一些;

搅拌均匀

第7步:加入熟油之后就可以把这些材料都搅拌均匀了;

把土豆放进去

第8步:搅拌均匀后再把切好的土豆块也放进去;

再次搅拌均匀

第9步:然后把土豆块和材料搅拌均匀并且腌制上20分钟,主要为了让这些调料入味;

把肉粉放进去

第10步:随后再把准备好的肉粉也放到腌制好的土豆块里;

把肉粉与土豆搅拌均匀

第11步:倒入肉粉之后再次把它搅拌均匀;

放在盘子里面

第12步:这个时候就可以把它倒入一个盘里了,如果你没有盘子也可以用不锈钢的盘代替;

放在烤箱里

第13步:然后把它放入你家的烤箱中,用度的温度烤制40分钟左右;

烤好之后就可以享用了

第14步:时间到了粉蒸土豆也就好了,最后出炉撒上香葱还有米椒就可以了。

营养小贴士:别看这一份简单的土豆,它的营养也是很高的,在家自己做还吃得很健康,经常这样吃不仅可以起到美容瘦身的功效,还能延缓衰老以及去火等等,我觉得比在外面饭馆里吃的还要有营养并且卫生,所以建议大家也可以在家里这样制作,方法还是很简单的。

出炉的粉蒸土豆

烹饪小技巧:在做这道美食的时候,大家一定要提前准备好材料,并且土豆块的大小可以按照自己喜欢的大小来做,当然我觉得小一点还是好下口,吃起来也美味,不过这也只是我个人的观点,另外在最后烤制的时候时间不要低于40分钟,否则出来的口感也就会下降,如果你也喜欢这样吃,那就回到家里试试做吧!

你认为土豆还可以制作成什么样的美食呢?欢迎在下方留言与我交流吧!



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