不发胖版薯片：土豆切片，不放一滴油，10分钟后开吃，好吃不怕胖
零食应该是这个事情最美好的东西了，它可以算作是生活的调剂品，时不时的需要来点给我们的生活增加一点色彩。但是零食终归只是零食，并且不少的零食，不仅不健康对身体也不好。尤其是今天要说的这个薯片，对于薯片很多人是爱恨交织的，喜欢它的味道，但是我们又总是因为它而发胖，尤其是明知道这一点但是就偏偏戒不掉它，这才是让人非常老火的事情。而薯片之所以会让人发胖，是因为它是经过高温油炸出来的，我们都知道油炸食品吃多了不好，而且容易发胖，那我们不油炸就好了。
今天给大家介绍的这个不发胖的薯片，它就可以避免油炸，因为我们只需要将它切成片，然后叮1下，10分钟后就可以开吃了，并且它在做到过程中是不放一滴油的。而虽说它在制作的时候没有放一滴油，但是它的味道依然还是那么的美味好吃，同时还不用担心会发胖。减少了很多的健康问题的发生，因此大家如果想要吃薯片了，不妨可以在家自己做上一个不发胖版的薯片，不仅比油炸的省事不少，同时多吃也不容易发胖，最主要的是做法简单易学。有感兴趣的可以跟着一起做。
无油薯片的制作：
准备食材：薯片、胡椒、番茄、盐。
制作过程：
第一步：首先可以选上一个土豆，然后将它用清水洗干净，并且将它的皮削掉后，洗干净。接着将削皮的刀洗干净，继续将土豆削成薄片，并且将它清水，将淀粉洗去。然后在土豆加上盐和胡椒粉，并且净手将调料和土豆一起抓匀腌制上一会。
第二步：等到土豆变软，并且碗中有积水后，找出蒸笼布或者油纸，将土豆片从碗中拿出，并且摆在它们上面。摆的时候不用叠放，最后分开放，要确保它能够晾干。放好之后，将它放在一个通风的地方，并且将它们晾干。
第三步：然后将干了的土豆片放入微波炉中，并且开低火叮上1分半，时间一到就将它们拿出，并且将它进行一个翻面后，继续放进去叮1分半的时间。等到我们取出来后，土豆就是焦黄了，如果不是就需要在叮上一会。出炉后的薯片，可以沾上一些番茄酱一起吃美味的会非常的好。
小编认为今天的这个不发胖版薯片不仅做法好吃，而且吃多了也不怕胖。因为在做的过程中不放一滴油的，所以不会那么容易发胖。并且也不耗时将土豆切片，微波炉里叮一下，10分钟后就能开吃了，非常的方便。另外，我们也可以选择用烤箱来做薯片，做法和微波炉是一样的。其次如果叮了还不够的可以再叮一会。最后，一次不用弄太多，因为没吃完的话，放久了就不好吃了。
