苏孜阿甫 http://m.39.net/pf/a_4624713.html
满6月龄的宝宝，尽管还不具有品味米粥的手腕，但并不代表大米就不能做为辅食的食材。将大米粥和其余养分食材一同打成米糊，不单养分更为丰裕，而且米香清香的口感也会大大提高宝宝关于辅食的意思。
插手紫薯泥，也是为了让这道辅食显得加倍特殊。喵小弟刚发端增加辅食的阶段，我老是试图经过滋味上的变动，来让他感觉食材的各类自然滋味。后来无意做了一次紫薯泥，觉察他彷佛对这类异乎寻常的颜色极端猎奇，吃得也希奇快乐。看来食品所带来的视觉上的直觉感觉，也同样会对宝宝的食欲形成影响。紫薯在养分上富含硒元素和花青素，抗氧化手腕强，适当进食对宝宝的康健希奇好。PS：紫薯不是转基因～
别的，为了让这道米糊也具有制品米粉所供应的补铁成效，我专门加了燕麦。市售燕麦个别是铁加紧的，于是也有必定的补铁影响，加之燕麦自己富含的炊事纤维，关于增进宝宝肠道康健，警备便秘有希奇好的影响。
??视频观望环节更直觉
燕麦紫薯奶香米糊紫薯g
大米20g
快熟燕麦5g
牛奶（或配方奶）ml
份量：2～3份
参考月龄：7个月左右
恰当对文中食材不过敏的宝宝
做/法
-Step1-
大米加ml净水，烧开后转小火，熬煮20分钟。
-Step2-
紫薯去皮切小块，放入辅食机或蒸锅中蒸15分钟。除了紫薯，也能够用红薯替代。
-Step3-
米粥煮的黏稠后，插手燕麦，再煮5分钟。燕麦我在以前的文章“怎么选取麦片”做了先容。既然是用锅煮，用快熟燕麦比立即燕麦会加倍适宜，想要宝宝更好消化的话，能够多煮片刻儿。
-Step4-
米粥插手蒸好的紫薯，再加ml牛奶，一同打成糊。
顺滑美味，奶香味完全的米糊就完结啦。加了紫薯和燕麦，也让这道辅食增多了洪量炊事纤维，增进肠道康健的同时，让口味变得加倍丰裕。假使宝宝吃惯了米粉冲调的米糊，能够试试这一路，信托这类极新的滋味会让宝宝加倍疼爱辅食。
往期主食燕麦双丝饼菜蔬肉饼蛤蜊蒸蛋杂蔬丸子洋芋秋葵卷香蕉小饼三文鱼蔬菜饼鲜蔬无骨鸡翅香煎藕饼十锦排骨焖饭芝士厚蛋烧青菜小丸子蜜汁鸡翅南瓜焗意面客家豆腐酿萝卜三鲜卷蒸鱼糕“年鱼”饺电饭锅焗鸡往期汤粥素版罗宋汤小米疙瘩面秋梨膏栗子鸡蓉粥番茄龙利鱼汤鲜蔬牛肉汤三文鱼什菜粥鲫鱼萝卜汤番茄蛋饺浓汤滑蛋牛肉粥熊猫汤圆萝卜丝虾丸汤杂蔬玉米浓汤红果消食汤往期点心牛油果夹心饼酸奶蛋糕燕麦南瓜发糕酸奶瓜果塔奶香面包棒无糖酸奶杯紫薯虾饼电饭煲戚风黄金洋芋球紫薯夹心泡芙圣诞姜饼屋葱多多曲奇南瓜布丁酸奶溶豆山查马蹄糕奶酥小饼干牛轧糖往期辅食小米南瓜糊苹果米糊香蕉牛油果泥蛋黄洋芋泥番茄猪肝泥橙味地瓜糊蔬菜蛋黄细面蛋黄奶豆菌菇南瓜焖饭油菜米糊蓝莓山药泥三文鱼肉松番茄肉酱面马蹄南瓜泥南瓜疙瘩面苹果鸡肉烩我是拾爸
生娃以前，我在家是模范的“甩手掌柜”
自从当了爹，脚色即刻度换取
捋起袖子，操起菜刀
没事就翻起厚厚的《童子养分学》
如今的我，总喜好给宝宝捣鼓各类好吃的
还认识了身旁很多很多像我同样
一天不给儿童变着技俩儿做美食顺手痒的父母
迎接你，插手咱们
有爱的父母
何如做菜都不会难吃:P
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