维C的突出特点——苹果的10倍微食谱
土豆的营养优势
小时候常听老一辈讲，土豆粮食不是粮食，菜不是菜的，不被看好。后来了解了食物营养才明白，这恰恰是土豆的营养优势，它既有粮食中的碳水化合物，又有蔬菜中的维生素C和钾等。土豆是一种丰富营养的食品，富含维生素C、膳食纤维、钾和许多其他必需营养素。如今，越来越多的人开始 转载请注明地址:http://www.1xbbk.net/jwbrc/5131.html
